Здоровье и энергия для жизни

Энтони Роббинс — удивительный человек, который изучает науку личного развития и обучает ею других. Коуч, спикер, серийный предприниматель, автор бестселлеров на тему саморазвития, филантроп и меценат.

Он повлиял на жизни более 50 000 000 людей из 100 стран с помощью своих аудио-программ и семинаров. В 2007 году журнал «Forbes» поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей».

Тони Роббинс — самый дорогой коуч в мире. Его личный коучинг стоит от 1 миллиона долларов и график расписан на два года вперед.

Аудиокнига Энтони Роббинса «Здоровье и энергия для жизни»!

Чем больше физической и умственной нагрузки мы даем своему организму, тем сильнее он становиться.

• Сократить, в идеале убрать совсем молочные продукты
• Ешьте как можно больше овощей.
• Не употребляйте белый сахар.
• Не пейте кофе, это окисляет ваш организм.
• Уберегите себя от стресса. Воспитывайте в себе спокойное восприятие событий.
• Ищите поддержку. Например запишитесь на массаж.
• Уберите из своего рациона масла и жиры, прошедшие термическу обработку.
• Уберите или сильно сократите животную плоть в своем рационе.
• Уберите из рациона молоко, сыр и все молочные продукты или сильно сократите их количество. Если едите — то только с миской зеленого салата.
• Пейте много зеленых напитков. Ешьте как можно больше зеленых овощей.

Ваше тело — это самый главный тест. Дайте ему возможность почувствовать себя иначе и судите по результатам.