Спасибо большое за рекомендации и разъяснения. На протяжении полугода делаю на завтрак именно такую льняную кашу — на полное замещение овсяной каши на льняную без детских капризов хватило недели. Безболезненный переход и моментальные результаты у ребёнка — отсутствие проблем со стулом и никаких соплей-кашлей, что было устоявшейся традицией в это время года. Спасибо, Юрий Андреевич! :о))
Здравствуйте Ирина, очень рад за вас.
Конечно, зачем есть слизь, когда есть такая несравнимая альтернатива.
К тому же, можно есть льняную «кашу» с добавлением ягод, для разнообразия. Будет всегда много разных вкусов.
Здравствуйте, Юрий Андреевич. Скажите, подходит ли конопляное молочко, как единственный продукт питания на длительный период (год и более), то есть кушать только его. Уж очень удобно и быстро его готовить, хранить удобно.
Добрый день, Дмитрий, Антон.
В принципе, да.
Но только ещё мёд надо употреблять — с хранением тоже не возникнет проблем
Только добавьте либо яблоки, либо капусту.
Вот тогда можно и год и более!
Но, нужно будет делать большие паузы между приёмами пищи. После капусты — 5-8 часов, или сутки.
Можно её квасить, как предлагает Ерёмин. Тогда вообще всего будет достаточно.
Юрий Андреевич, пожалуйста ответьте на 2 очень важных вопроса для начинающего сыроеда. Дело в том что мне очень нравятся все вышеописанные продукты и я хотел бы взять их за основу питания, но не могу уложить 2 обстоятельства в голове: много где и много кто говорит о необходимости употребления зеленых коктейлей, при этом в данном перечне продуктов зелень не упоминается. В связи с этим вопрос, действительно ли можно обойтись без неё при употреблении данных продуктов? И второй вопрос связан с льняной кашей. Если я её готовлю посредством замачивания льна в воде на ночь и последующей обработки его блендером, а не как говорится в видео, это ведь тоже приемлемо так ведь?
Буду очень признателен за ответ. И выражаю исключительную благодарность за те продукты, которые Вы производите! Употребляю и радуюсь!
Здравствуйте Юрий Андреевич.
2-а месяца на сыроедении. 44 года, мясо ни-ни 15-17 лет. Со 104 кг до 84 кг при росте 194. Очень хочется выстроить первоначальную модель питания при переходе, чтобы меньше ошибок. Хотя понятно – всё индивидуально.
Примерно:
1.(+ -) 10.00 Вода с мёдом.
10.30 Конопляное молочко.
11.00 Льняная каша. Либо, разнообразить, с вечера залитые водой +40º в термос или в мултиварку с контролем tº и времени — ((рож), (зелёная гречка), (пшеница), (красный рис), (голозёрный овёс)).
13.00 Фрукты (по вкусу, сочетаемости).
2. (+ -) 17.30 Зеленый коктейль.
19.30 Сок (морковь + свекла) или салаты ((в Ваших вебинарах были рецепты – (авокадо, руккола, пророщенная зелёная гречка), (капуста, укроп, морковь, оливковое масло)) или пророщенные ((рож), (зелёная гречка), (пшеница), (красный рис), (голозёрный овёс)).
3.Фрукты в первой половине дня. Яблоки можно во второй.
4.Овощи во второй.
Столкнулся с такой проблемой при выборе зерновых: овёс фирмы ”DAVERT” прорость не получилась! Вывод:перед те как съесть — прорастить! А красный рис пророс. (В нашем регионе только этой фирмы овёс нашел).
Основные вопросы:
Ссылки по совместимости продуктов, а то „колонча” + газы. Аппендицит удалён с 15 лет.
По времени питания: после 18.00 не есть и не пить.
Приближается возможность очистки, надеюсь — это расставит все по своим местам.
Много лет назад не хватило настроя сыроедить, хотя честно даже и не знал! И считая себя не мясоедом, типа вегетарианцем – ел (мёл – так точнее) всё подряд, в любых сочетаниях. Особенно любил молочные продукты.
Теперь уж точно настроен!
Спасибо большое Юрий Андреевич за все Ваши разъяснения.
Здравствуйте люди! Семена конопли технической и кое-каких других культур видел в Москве на Птичьем Рынке, что на рынке Садовод. Если ехать из города, ио первые ворота направо, ещё до здания Птички с аквариумистами и рыбаками, недалеко от ЛЭП.
Торгуют вёдрами.
Удачи в поисках.
Правда, я последний раз год назад там был, сейчас я во Вьетнаме пока что.
Доброго времени Юрий Андреевич, через сколько часов можно кушать после коноплянного молочка за раз выпива 0,5-1 литр, после чего делаю перерыв 2 часа за этот период в желудке уже ощутимо пусто стает, иди дальше делать перерыв? Спасибо!!!!
Вы все правильно написали и поняли меня, Спасибо! Юрий Андреевич, а можно полностью из рациона исключить Лен, и Зел.Гречку, и оставить только коноплянное молочко — ввести его в ежедневный рацион?
Ирина, а лён будет скользким. Не удивляйтесь, это нормально. Как, например, делаю я? Я специально замачиваю несколько ложек, лён разбухает и я, не сливая образовавшуюся слизь, взбиваю блендером. Всё, каша готова. Можно что-то добавить по вкусу, а можно и так съесть )))
Ирина,я замачиваю на 1-2 часа. И всё. Водичка, в которой находится лён, становится скользкой. Всё, можно взбивать. У меня, кстати, самый простой блендер, мощность всего 300, но зёрнышки прекрасно разбиваются. Я этим блендером взбиваю замоченные грецкие орехи на молоко, проросшую рожь с водой на коктейль, замоченные сухие травы сейчас в зимнее время для коктейлей. Травы аптечные, молотые. Но замоченные они ещё больше измельчаются. Травы замачиваю иногда на 1 час (если нету времени), иногда на ночь. Пробуйте. Это очень легко, быстро, удобно, вкусно и очень полезно.
Дорогой Юрий Андреевич, простите за очередной вопрос по конопляному молочку, но я, к сожалению, нигде не услышала четко, какие семена Вы рекомендуете использовать: очищенные или нет. Очищенные лучше тем, что можно не процеживать, но нет уверенности, что они не подвергались к.-либо обработке при очистке. Или цельные полезнее? БЛАГОДАРЮ !
Юрий Андреевич, здравствуйте! Спасибо за Вашу бесценную деятельность. Подскажите, пожалуйста, можно ли употреблять белую глину с водой в качестве источника органического кремния?
С уважением, Мария.
Мария, Здравствуйте.
Можно. Прекрасно.
Есть просто уникальные глины.
Я веду переговоры с одной компанией о поставках таких глин.
Ох, как это трудно. А есть просто уникальные глины…
С ув., Фролов
Юрий Андреевич, спасибо за уникальную информацию. Весьма интересно и полезно слушать вас. Во всем с вами согласна, словом, стремительно становлюсь вашей поклонницей!) 2 года вегетарианила, а теперь, вот уже неделю, благодаря сыроедению, чувствую невероятную энергию и легкость! Однако не дает покоя вот, какой вопрос… Откровенно говоря, беспокоит! Как влияет сыроедение на работу нейронов? На работу головного мозга? Занимаясь, по долгу службы, интеллектуальными видами деятельности, чувствую некую «заторможенность» что ли… Депрессии нет, а даже наоборот. Но вот качество и скорость работы мозга, кажется, снизились… Наблюдается потеря внимания и рассеянность. С чем это может быть связано, по-вашему? (не употребляю льняное масло(омега 3) и не ем бобовые и орехи, пью много (воду и отвары по вашей методике)). Успокойте ответом ^_^
Юрий Андреевич, здравствуйте!
Я начала пить конопляное молочко и заметила, что пьянею от него. Неприятное такое ощущение. Разве это нормально? Семена из серьезного магазина и от серьезного производителя, который выпускает так же и другие эко товары.
С благодарностью, Юлия.
Юлия, даже не знаю…другие члены семьи пробовали её? попробуйте и им дать чуть-чуть — может это временный эффект, я покупаю простые сырые семена дикой(технической конопли) пью ежедневно по 1 литру кон.молочка — энергия так и прет, никаких отрицательных эффектов, от себя добавлю что конопляное молочко сила, смертного поднимет! Очень питательно — особенно с медом, и за это я Очень и Искренне Благодарю Высокоуважаемого Юрия Андреевича!!! Очень много ценной информации.
Здравствуйте Уважаемый Юрий Андреевич, извиняюсь снова за вопрос, можно ли хранить конопляное молочно в холодильнике в закрытой банке в течении 1-го дня? надоело просто выпивать за раз 1 литр конопляного молочка(распиваю его минут 30-40), можно ли этот процесс растянуть на весь день и выпить его в 2-3 этапа в течении всего дня? Спасибо большое за понимание!!!
Ну так уменьшите дозу добавляемой конопли, в чем проблема? К чему такой буквализм? Если Ю. А. указывает дозу на литр, то это не значит, что надо обязательно каждый раз заваривать литр. Просто от этого удобнее «плясать» — легче сделать перерасчет, если хочешь приготовить большее или меньшее количество молока.
Многие готовят конопляное молоко детям — думаете они тоже все как один заваривают литр и одним махом заливают в ребенка?
Юрий Андреевич, здравствуйте.
Нормально ли появление острого чувства голода после утреннего меда с водой (1чайная ложка на 400мл воды ежедневно натощак)? А то такой голод разыгрывается — аж живот урчит, несколько болезненно, даже. В остальное время голод не испытываю вообще. Мед хороший, вкусный, в «СО» приобретала. Очень нравится такой утренний прием меда, если бы не реакция желудка)).
Можно ли все же употребить с пользой очищенную коноплю, или выбросить и неочищенную приобрести?
И еще, как Вы относитесь к мнению, что человек, при определенных обстоятельствах, способен вырастить внутренние органы взамен утраченных.
Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте. Возвращаюсь к вопросу о хранении
Юрий Андреевич, можно ли все же хранить конопляное молочко в течении суток?
Если замочить коноплю в холодильнике, взбить вместе медом и потом снова убрать в холодильник? Есть возможность пользоваться блендером только утром.
Белый лен составом лучше, но это не принципиально, из серого льна тоже отлично, уж лучше так — чем вообще ничего, главное что-бы лен был выращен в чистом районе (лучше в Алтае) и главное что-бы живой был!!! перед употребляем всегда проверяйте его на живучесть.
Очень нравится сей рецепт. Только хотелось бы промывать лен перед приготовлением. Но если его промыть — он не смолется в кофемолке. А немытый как то немного опасаюсь кущать… И без того паразиты на каждом шагу.
Илья, я решила этот вопрос.Можно сделать наоборот. У меня, к примеру, нету кофемолки и поэтому я поступаю следующим образом: промываю лён, замачиваю, а потом взбиваю своим простеньким погружным блендером. И ем. Вот и всё.
Людмила, а с какой насадкой взбиваете? Металлическим венчиком или «ножами»? У меня в блендере «ножи» высоко (для льна) от дна чаши, есть предположения, что это не совсем мне подходит — поскольку часть останется неперемолотым. Хотя нужно попробовать, в любом случае спасибо Вам.
Юрий Андреевич, разъясните пожалуйста! Какая разница между слизью, которую дают крахмалистые продукты и слизью льняного семени? После промывания семени льна даже холодной водой появляется много слизи. Не вредна ли эта слизь? Без промывания есть лен не хочется — это не гигиенично, по-моему.
Юрий Андреевич, а правильно ли добавлять в льняную кашу ягоды или мед, ведь это несовместимые продукты? Или я что-то путаю? У меня после употребления льняной каши с ягодами появляется очень сильное газообразование и дискомфорт в желудке. Обычно газообразованием я не страдаю. Заранее благодарна за разъяснение!
Юрий Андреевич, скажите пожалуйста, нормально ли то, что после употребления фиников хочется спать, энергия пропадает, плохо дышит нос. После овощей этого нет.
Лен — не только белки, там жиров по более будет. Конечно же лучше есть просто лен, но для вкуса, кому это очень важно, все таки можно добавить немного меда. Хотя мне нравится просто лен и дочке моей (2,5 г) тоже нравится без добавок.
С медом вопросов о совместимости вроде у меня не особо возникало, а вот с ягодами, которые были перечислены Юрием Андреевичем, да, вопрос остался открытым, почему их рекомендуется добавлять. Тем более перечисленные ягоды вполне кисловаты, что уж не как по моим понятиям не совместимо с белками и жирами.
Но вот вчера появилась первая клубника и я ради интереса попробовал сделать льняную кашу с этими ягодками. Своего рода эксперимент, любопытно было и на вкус и на ощущения. Ожидал конечно негативной реакции, минимум такой как газообразование. Но на мое удивление все прошло гладко. Что касается вкуса, то все равно мне нравится просто лен отдельно. И вообще я заметил, что все мне нравится отдельно, в смешивании теряется первоначальный вкус каждого ингредиента. Мой стаж чистого сыроедения уже более 2-х лет и мне сразу как-то все отдельно хотелось есть и по большей степени все это время питался моно.
Лучше не мешать, но вполне допустимо, особенно с чёрными ягодами, черника, голубика.
Просто не все едят так, можно и с мёдом — ничего страшного.
У кого газообразование — тому не мешать.
когда с медом лен мешаю, то тяжесть в животе. а вот гречка,перемолотая в кофемолке и смешанная с водой и медом, вообще легко усваивается. даже на следующий день хорошо. еще делаю кашку из льна с добавлением зеленого лука, чеснока и перца черного горошка и помидорку туда покрошу. вкусно и тяжести нету, свои все тоже самое, но с медом, еще вкуснее, но тяжесть в животе :)
Юрий Андреевич, поддерживаю вопрос Марины, сколько нужно для пользы съедать льна в день, ведь он достаточно калорийный?
Хотелось бы использовать молотый сухой лён (промолотый перед едой), чтобы посыпать разную еду. но до сих пор не могу узнать, можно ли не мыть лён, ведь он сразу от воды выделяет слизь, но не сушить же после мытья, эти мизерные семена??? По своим качествам он противопаразитарный, может можно не мыть???
По сухим семенам — до 100 гр в день — взрослому на 60-70 кг веса и пропорцию делите на вес…
Он противопаразитарный — да. Хорошо бы дезинфецировать, можно и мыть. Можно заморозить на 7 суток и тода есть спокойно.
Вот ведь незадача, а как нагреть воду до 50…60°С в обычном чайнике, притом не перегревая?
А клоню к тому, что дно обычного чайника (будь то электрический, аль на газовой комфорке) нагревается до температуры существенно большей… В результате придонный слой воды успевает закипеть. Конечно в результате конвенкции, поднимаясь вверх эта вода быстро остывает, но, я предполагаю, что изрядная часть воды оказывается практически кипячёной… Что бы этого избежать, я думаю, что нагревающее тело должно быть температуры не большей нежели те же самые 60°С. В домашних условиях это можно реализовать например на песчаной, соляной или водяной бане контролируя температуру нагревающего тела, что, согласитесь, довольно муторно. Да и процесс нагревания займет уйму времени… Вот такое у меня представление ситуации. Может не так уж все запущено, как я обрисовал? Какие у кого соображения?
Да да, я понимаю о каком чайнике вы говорите. Он оснащен термостатом, который прекращает нагрев по достижению заданной температуры. Но сути дела это не меняет. Ведь мощность его будет наверное пара киловатт. При такой мощности поверхность дна нагревается до температуры выше 100°С (чтоб только не 200). Об этом свидетельствует интенсивное шипение, котрым сопровождается нагрев. Оно начинается буквально через считанные секунды после включения, и является ни чем инным как кавитацией — схлопыванием охлаждающихся (в результате подъёма в более холодные слои воды) пузырьков наполненых паром. А образуются они как следствие КИПЕНИЯ придонного слоя воды!!! То есть похожий результат будет достигнут элементарно смешав кипяток с соответствующим количеством холодной воды. По крайней мере я так себе представляю ситуацию, оставляя право на ошибку… Может на уровне струтктуры воды всё не так однозначно… Тут уж Вам видней.
Между тем пришла мысль: зимой можно держать ёмкость с водой на батарее центрального отопления. Лишь бы она не была слишком горячей и не слишком холодной. Так за ночь вода нагреется не перегреваясь.
Но поставлю вопрос иначе — а надо ли вообще её греть? Ведь горячую пищу придумали мясоеды — им надо растопить тяжелые животные жиры. Разве не замешается каша на холодной воде? Я лично, за неимением кофемолки, готовлю лён по рецепту Людмилы. Уплетаю его холодным, без всяких добавок. И вкусно, и на желудок приятно ложится. Спасибо за рецепты.
Шипение начинается с 60-65 градусов.
Пузырьки с 70-75.
Можно, но не стоит, т к вода возьмёт память замкнутой воды системы теплоснабжения и инф. изо всех квартир…
Греть желательно, что бы вода не была ниже т-ры тела, что бы не отнимать энергию тела на нагрев себя до т-ры нашего тела.
Можно и так.
Добрый день, Юрий Андреевич! Подскажите, пожалуйста, как лучше поступить. Попробовала есть льняную кашу (молола сухую и разбавляла водой и замачивала с вечера 1 ст. ложку и взбивала в блендере). На вкус нравится. Но после еды болезненные ощущения в правом подреберье, чувство распирания до обеда. Мне 53 года — панкреатит, холецистит, ДЖВП…Стоит продолжать и организм привыкнет или — это сигнал, что этот продукт мне противопоказан? С уважением, Ирина.
Я кажется догадываюсь в чем проблема, печень, лен сильное желчегонное, дает желчегонный эффект протоки желчи забиты, возникает боль, может быть камни двигаются.
Юрий Андреевич, добрый вечер! Я — новичок в сыроедении и очень мало знаю об этом. У меня ребенок 3 месяца, молоко пропало, так как первый месяц врачи не разрешали кормить из-за сильной детской желтухи — говорили, что мое молоко сделает ребенку только хуже. Все это время кормим смесью. Теперь врачи говорят, что ребенок ничем не защищен, что его иммунная слабая и он будет подвержен всем возможным заболеваниям. Очень переживаю и виню себя, что не сохранила грудное молоко. Помогите пожалуйста: как я могу помочь малышу расти здоровым и сильным, как поддержать его иммунитет, как и когда начинать прикорм. Заранее огромное спасибо!
Здравствуйте, Наталья. Тут может помочь трансфер Фактор — посмотрите тут и , если будут вопросы — Андрей ответит -https://ufrolov.blog/frolov-yu-a-transfer-faktor-volnovoj-perenos-informacii-beseda-so-specialistom-po-t-f/
Морковный сок об-но пополам с водой разводите и пусть пьёт. Конопляное молочко можно, только не прогорклое. Надо на ночь замачивать и промывать в воде
Бывает и испорченное. У нас хорошее.
Вы постепенно вводите соки — батата, топинамбура
Здравствуйте всем!
Пробовала рецепт конопляного молочка, сильно горчит. Подскажите, в чем дело? Может быть слишком много конопли беру? (Покупала на недавнем мероприятии 15-го ноября в СО)
Спасибо за ответы!
Да, Ирина, тоже присоединяюсь к вопросу, вижу, что пока ни кто не ответил. Аналогичная ситуация, покупал в СО семена, думаю, ну вот наконец-то отведаю молочка конопляного, да ребенку давать буду, а нет, не тут то было, горчит сильно — не то слово, просто дерет горло — не возможно пить, я в себя стакан как-то влил, а вот ребенок только лизнуть успел и сразу отказ. Даже не представляю как его можно литрами пить, как тут пишут многие.
В чем может быть дело? Неужели в семенах? Клал из расчета ложек пять на пол литра. Думаю даже если уменьшить пропорцию в два раза горечь не сильно пропадет.
Спасибо за ответы!
Я тоже на этом мероприятии покупал! И тоже горчит! Может нам такие продали,скорее всего прогорклые! А у меня с лечинками внутри! Блин 1000р. отдал за 1кг. :)
Но вот у меня вопрос, если они допустим и прогорклые, но прорастают, то значит они живые и их можно употреблять в пищу, только вот придется с чем нибудь мешать, чтобы хоть как-то разбавить эту горечь. Я пробовал уже и с бананом и с медом, пить уже легче, но все равно очень дерет в горле, приходится очень много бананов класть.
Ого, хорошая цена. Только вот с качеством не повезло. Я два пакета по 300 гр за 800 р. брал. По такой цене и такое качество, однозначно буду возвращать.
По поводу молока. Лучше конечно кормить ребенка молоком матери (единственное молоко, которое нужно человеку). Ваше молоко не может сделать ребенку хуже (я так понимаю вы ведете здоровый образ жизни), наоборот, как раз ваше молоко поддерживает иммунитет ребенка. Пропало оно видимо из-за сильного стресса. Попробуйте такой метод: когда ребенок захочет кушать, приложите его к груди, если молока не будет, он начнет плакать. Так нужно сделать несколько раз. В течение 48 часов у вас должно появиться молоко. Сработает внутренний инстинкт вашего организма. Очень надеюсь что мой совет вам поможет.
Да,да,да! Ответьте про Конопляное молочко! Должно горчить или нет? Может что не так с семенами? Прогоркли может??? Ещё когда открыл пакет с семенами,то полетели какие-то бабочки,похожие на моль! А в семенах куколки и червячки, замучились перебирать и мыть семена. Бывало у кого такое? Можно их после этого на молочко пускать?
Так я у вас и купил . Но качество оказалось не высочайшее. Я уже писал выше. Как проверить при покупке? На зубок раскусить? Не знаю теперь где ещё взять…
Так, а что мне теперь делать с этими семенами (горькими)? Их употреблять можно? Они ведь вроде как живые, прорастают? Или есть смысл вернуть (обменять) их туда, где покупал? У меня еще пакет не начатый есть даже.
А я наверно их посею весной на огороде. Будут свои семена потом! Только вот думаю,а не придут-ли господа полицейские с тем что я коноплю дома выращиваю??? Что за это будет?
Юрий Андреевич, огромное Вам спасибо за Ваш труд! Обязательно воспользуюсь рецептом каши!
И отдельное Вам спасибо за вчерашнюю лекцию по питанию на форуме по оздоровлению. Я всю жизнь ела мясо, хотя и знала, что это мертвая еда, но после Вашей лекции я окончательно прозрела… теперь мясо я не ем!
Здравствуйте, Елена. Ну и прекрасно. Кстати, в городах Китая, именно по причине массового потребления (за посл 15 лет) мяса в связи с ростом «благополучия» — рак у каждого 2-го. Не у пятого — десятого. Это не преувеличение! Это мне поведал человек который по торговли связан с Азией и Китаем, в частности, его друг оттуда — так же болен раком. Это мировая катастрофа. Скоро я издам важную статью на эту тему. Смотрите у меня в Блоге лекции и прочтите статьи о молоке — все 3.
Здравствуйте, Юрий Андреевич!
Читала что семенами льна нельзя злоупотреблять, поскольку там содержатся фитоэстрагены, нужно курсами. В связи с этим интересно узнать не будет ли стимулировать употребление льна увеличение(или появление) различных новообразований,к-е вызываются повыш.эстрогеном? Заранее спасибо.
Здравствуйте Юрий Андреевич! Впервые на Вашем сайте. Хорошо, что есть такие люди как Вы которые тратят своё время, чтобы помогать людям быть здоровыми.
Хочу обратиться с просьбой. У вас много познавательных передач в радиозаписи. Это очень хорошо. Но у меня нет возможности слушать длинные записи, думаю, что у многих такая же проблема.
Если это возможно. можно ли кроме записи давать ещё в тексте ваши видео и радио уроки и интервью. Многие занятые люди владеют скорочтением и могли бы читать и обучаться правильному питанию и здоровому образу жизни. Это позволит расширить круг ваших читателей. Так многие делают на сайтах.
Доброго времени суток, ув. Юрий Андреевич.
Спасибо за советы по прикорму маленьких детей, но у нас проблема: аллергия на морковь, т.е. морковный сок, разбавленный водой, давать боимся, чтоб не вызвать обострение.
Стоит ли пробовать дать немного сока, как Вы говорите, или же отказаться от этой затеи?
Либо Вы посоветуете что-то другое?
Заранее благодарен.
Доброго времени суток, ув. Юрий Андреевич.
Спасибо за все Ваши советы и труды, очень ценны.
Хотим дать нашему ребёнку сок моркови, но у нас на неё аллергия. Как быть в этом случае.
Прошу совета!
Ребёнку 11 месяцев, с 10 мес. отлучили от груди, теперь мучаемся аллергиями,
Вчера дали разбавленный сок пророщенной пшеницы, Результат долго не заставил себя ждать — сегодня появились высыпания в области шеи.
Заранее благодарен!
Разумеется, организм пытается очиститься, последний вариант — через кожу. Могут быть грибки, паразиты
Итак, посмотрите мои 5 лекций:
По Паразитам от 13 мая
По грибковым инфекциям
По Печени
По Пищеварению
По Воде, Печени, Лимфе!
Здравствуйте, Юрий Андреевич! Подскажите пожалуйста, на 46 кг веса 5 столовых ложек льняного семени в день+столовая ложка кунжута (в виде сухих семян, далее-в кофемолку) на обед — допустимая норма или в таких количествах-во вред? На сыроедении 1 год. Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте!
Подскажите, льняную кашу в какое время дня лучше есть? Можно давать ее ребенку 1,5 года на ночь? Можно ли употреблять ее ребенку каждый день?
Здравствуйте, Юрий Андреевич!
Благодарю Вас за ваши лекции.
Очень понравилась льняная каша. Но недавно возникли сомнения. Пишут, что в семенах льна содержатся фитоэстрогены. Как это будет влиять на организм при постоянном употреблении?
Здравствуйте, Юрий Андреевич!
Несколько лет назад употребляла в течение нескольких месяцев зеленую глину, специальную для внутреннего употребления («ультрамелкую» и «мелкую, просеянную», сушëную на солнце, не ионизированную). Результат? об оздоровлении, на примере себя же судить сложно — я и так довольно здоровый человек. От нее или параллельно кардинально изменились вкусы.
А вопрос у меня следующий: в состав белой (каолин) и зелëной глины (монтмориллонит), которые люди принимают внутрь, есть соль алюминия. А между тем алюминий не полезен, и его даже связывают с болезнью Альцгеймера и раками. Какова Ваша позиция?Заранее благодарна.
Здравствуйте, Анна.
Если алюминий есть, то откажитесь. Но белую глину, как сорбент, можно и желательно применять в период чистки, после магнезии (на наь), после кружек Эсморха Как я на лекциях объясняю. Посмотрите по Пищеварению лекцию.
Здравствуйте! Меня тоже интересует вопрос алюминия в цеолите. Цеолит -отличное средство для вывода радиации из организма! И щитовидная железа заработает. Проверенно на себе!
А алюминий в цеолите в природной форме- он не вреден! Разве не так?
Юрий Андреевич прошу разъяснить по дезинфекции семян и зерна: 1- замораживать на 7 дней нужно все зерна и семена(и кунжут и гречку и т.д.)? 2- нужно ли замачивать семена в слабом р-ре марганцовки? ( 5мин до замачивания и 5мин уже проросшие и потом тщательно промыть чистой водой) 3- замачиваю в шунгитовой воде на 3ч — этого достаточно?
Здравствуйте Юрий Андреевич,подскажите пожалуйста,купила семена конопли не очищенные,можно ли,помимо молочка,перемалевать их в муку и добавлять в каши,смузи или ЗК??и можно ли с вечера готовить каши(зеленая греча(амарант) перемолотая в муку и залитая ореховым или кокосовым молоком) а утром кушать???
Добрый день, Юрий Андреевич. Встретил в интернете такую информацию. Прокомментируйте, пожалуйста. Количество вредоносных ПНЖК в льняном масле зашкаливает, около 90 процентов. Поэтому его использовали для мастик, красок и лаков, но никак не для еды. На втором месте по вредности — подсолнечное, кукурузное и соевое. В них до 75 процентов ПНЖК. В оливковом до 15 процентов. В кокосовом ПНЖК практически нет. Чем жарче регион, тем выше точка плавления масла, тем меньше в нём ПНЖК. Когда скотину кормят кукурузой и бобами, то она начинает болеть и быстро набирает вес. На травяном откорме с животными всё в порядке, они активны и бодры, нет ожирения. Смешно когда люди бегут от магазинного майонеза, а дома делают его же из тех же вредоносных ингредиентов.
ПНЖК наносят удар по всей лимфатической системе человека — они вызывают ее инволюцию, а конкретно сморщивание тимуса, селезенки, лимфатических узлов, резкое снижение количества лимфоцитов (лимфопению). Точно такой же удар наносит прием внутрь или втирание в тело лекарств, содержащих кортикостероиды.
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ(ПНЖК)
Особенностью льняного масла является то, что оно само по себе склонно к окислению, и если этот процесс начался, содержащиеся в нем антиоксиданты приостановить его не смогут – масло делается непригодным для употребления. Поэтому важно хранить его в сухом прохладном и темном месте и не нагревать перед употреблением. Категорически запрещено жарить на льняном масле – от этого оно не только теряет все свои целебные, но и приобретает токсические свойства.
От себя добавлю.
Такая пища,как льняная каша для сыроеда нужна только на переходном этапе.Если вы и дальше будете придерживаться натуральному питанию и работать над повышением жизненной силы,то потребность в льняной каше тоже отойдет на задний план.
ПНЖК, содержащиеся в льняном масле, делятся на два вида – омега-3 и омега-6. И те, и другие необходимы для правильного обмена веществ. Так, ПНЖК омега-6 входят в состав мембран клеток и регулируют поступление в клетки различных питательных веществ, а также проницаемость мембраны для различных микроэлементов и для воды. Этот процесс позволяет ПНЖК омега-6 влиять на все виды обмена веществ в клетке – белковый, углеводный и жировой. Но особое воздействие жирные кислоты оказывают на жировой обмен, так как регулируют обмен холестерина в клетке.
ПНЖК омега-3 стимулируют удаление из организма «плохого» холестерина с желчью, очищая, таким образом, кровь и предупреждая образование в кровеносных сосудах холестериновых бляшек, то есть атеросклероза. Атеросклероз же является основой для таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца (стенокардия напряжения и покоя, инфаркт миокарда), нарушения мозгового кровообращения (в том числе ишемический инсульт) и нарушения кровообращения в артериях конечностей вплоть до гангрены.
Положительное влияние ПНЖК на обмен веществ приводит к укреплению иммунитета, и организм начинает активно бороться с различными инфекциями (вирусными, бактериальными, грибковыми), а также уничтожать раковые клетки.
ссылка на материал http://www.luxemag.ru/medicine/12812.html
Павел, добрый день. Не волнуйтесь, льняное масло полезно, если, как верно написал ниже, Вячеслав, если будете покупать не горькое, а свеже отжатое, в стеклянных бутылках, за несколько дней потреблять и хранить в холодильнике. Если горчинка появится — пить нельзя!
Можно обойтись и без масел при слаженном, работающем как часы организме. Кокосовое масло — прекрасный вариант, ещё лучше свежие кокосы, проростки, в т ч кунжутные. Мак, голозёрный овёс…
Юрий),с вашего разрешения хочу уточнить на счет мака.
Маковые зерна в целом виде не перевариваются. Их нужно перемалывать в кофемолке.Еще лучше замочить и измельчить мощном миксере.
Юрий Андреевич, Vyacheslav, большое спасибо за ответы. Я и раньше знал,что любое нерафинированное масло нельзя нагревать, стараться использовать как можно быстрее, открытое хранить в холодильнике и т.д. Кстати, любое льняное масло , какое я покупал,всегда казалось мне, что горчит, но может это его натуральный вкус. А когда его откроешь, оно еще быстрее начнет окислятся при попадании кислорода воздуха, а с последующими открываниями бутылки, процесс окисления только увеличится. Вопрос в другом, человек писал » ПНЖК наносят удар по всей лимфатической системе человека», что приводит к необратимым последствиям.Действительно ли это так?
ну, рас знали, значит хорошо. Бывает, что человек только начинает этот путь и тут любая подсказка вовремя имеет большую ценность. Этот человек писал конкретно о льняном масле. А, что нам мешает чередовать масла. Ведь есть и другие и их много. Мало ли кто что напишет. Мы еще не знаем, какая мотивация была у этого человека. А, вот то, что наши предки пользовались этим продуктом многие сотни лет. Вот это факт. Во всяком случае, льняное масло, на много лучше того, которое нам предлагают.…В принципе, я считаю и чувствую по себе, что без растительных масел в экстрагированном виде можно обходиться и довольно спокойно. Ведь есть семечки и орехи. Со временем привыкаешь, по немного и все хватает, с избытком. Ведь на самом деле человеку не так много надо, особенно если он чем, то занят. Мне, к примеру, помогли голодания. Желательно делать ежедневные, утренние прогулки и оттягивать завтрак как можно ближе к обеду. Это реально помогает уменьшить потребление твердой пищи. Еще, если не читали, обязательно почитайте Арнольда Эрета.
Вот на всякий случай ссылки про растительное масло
лучше бы он описал как пагубно влияет то растительное масло,которое нам втюхивают во всех магазинах.Не буду их перечислять.Если мы сейчас начнем их разбирать ,то окажется что они намного вреднее чем чистое,льняное масло.Надо еще не упускать тот фак,что сейчас буквально все что продается в сети,все бодяжется..
сергей
Доброго времени суток. Хотелось бы уточнить разницу между белым и темным льном?
Юрий Андреевич
Добрый день, Сергей.
Состав богаче, он полезнее, — белый.
Олег. NSK
Здравствуйте. А мне говорят, что белый лен больше декоративный… Прокомментируйте пожалуйста Юрий Андреевич.
галина
скажите пожалуйста.у отца рак.жуткий мЯсоед.как можно помочь? чем кормить? 2 операции уже
Эдуард Олегович
Юрий Андреевич добрый день,скажите а из конопли чай делать можно? не из семян а из всего ростения?в термосе при 60 градусах настаивать?
Благодарю
Юрий Андреевич
Нет, из семян нет, максимум 45 из-за большого кол-ва белков.
Эдуард Олегович
немного не понял,если есть марихуана но в ней оч мало зёрен из неё чай нельзя делать даже при 45 градусах настаивать?
Юрий Андреевич
Из листьев можно, если конопля техническая, а не наркотическая.
Василий
А где можно приобрести семена конопли в Москве для подобного употребления?
Юрий Андреевич
Можно В Сыром Обеде, можноу нас, запросив прайс.В магазине ФермерМаг можно.
Ирина
Спасибо большое за рекомендации и разъяснения. На протяжении полугода делаю на завтрак именно такую льняную кашу — на полное замещение овсяной каши на льняную без детских капризов хватило недели. Безболезненный переход и моментальные результаты у ребёнка — отсутствие проблем со стулом и никаких соплей-кашлей, что было устоявшейся традицией в это время года. Спасибо, Юрий Андреевич! :о))
Юрий Андреевич
Здравствуйте Ирина, очень рад за вас.
Конечно, зачем есть слизь, когда есть такая несравнимая альтернатива.
К тому же, можно есть льняную «кашу» с добавлением ягод, для разнообразия. Будет всегда много разных вкусов.
Антон Иванов
Здравствуйте, Юрий Андреевич. Скажите, подходит ли конопляное молочко, как единственный продукт питания на длительный период (год и более), то есть кушать только его. Уж очень удобно и быстро его готовить, хранить удобно.
Дмитрий
Присоединяюсь к вопросу Антона. Юрий Андреевич, можно ли питаться только одним конопляным молочком всю жизнь и не будет ли побочных эффектов?
Юрий Андреевич
Добрый день, Дмитрий, Антон.
В принципе, да.
Но только ещё мёд надо употреблять — с хранением тоже не возникнет проблем
Только добавьте либо яблоки, либо капусту.
Вот тогда можно и год и более!
Но, нужно будет делать большие паузы между приёмами пищи. После капусты — 5-8 часов, или сутки.
Можно её квасить, как предлагает Ерёмин. Тогда вообще всего будет достаточно.
Сергей
Юрий Андреевич, пожалуйста ответьте на 2 очень важных вопроса для начинающего сыроеда. Дело в том что мне очень нравятся все вышеописанные продукты и я хотел бы взять их за основу питания, но не могу уложить 2 обстоятельства в голове: много где и много кто говорит о необходимости употребления зеленых коктейлей, при этом в данном перечне продуктов зелень не упоминается. В связи с этим вопрос, действительно ли можно обойтись без неё при употреблении данных продуктов? И второй вопрос связан с льняной кашей. Если я её готовлю посредством замачивания льна в воде на ночь и последующей обработки его блендером, а не как говорится в видео, это ведь тоже приемлемо так ведь?
Буду очень признателен за ответ. И выражаю исключительную благодарность за те продукты, которые Вы производите! Употребляю и радуюсь!
Юрий Виноградов
Здравствуйте Юрий Андреевич.
2-а месяца на сыроедении. 44 года, мясо ни-ни 15-17 лет. Со 104 кг до 84 кг при росте 194. Очень хочется выстроить первоначальную модель питания при переходе, чтобы меньше ошибок. Хотя понятно – всё индивидуально.
Примерно:
1.(+ -) 10.00 Вода с мёдом.
10.30 Конопляное молочко.
11.00 Льняная каша. Либо, разнообразить, с вечера залитые водой +40º в термос или в мултиварку с контролем tº и времени — ((рож), (зелёная гречка), (пшеница), (красный рис), (голозёрный овёс)).
13.00 Фрукты (по вкусу, сочетаемости).
2. (+ -) 17.30 Зеленый коктейль.
19.30 Сок (морковь + свекла) или салаты ((в Ваших вебинарах были рецепты – (авокадо, руккола, пророщенная зелёная гречка), (капуста, укроп, морковь, оливковое масло)) или пророщенные ((рож), (зелёная гречка), (пшеница), (красный рис), (голозёрный овёс)).
3.Фрукты в первой половине дня. Яблоки можно во второй.
4.Овощи во второй.
Столкнулся с такой проблемой при выборе зерновых: овёс фирмы ”DAVERT” прорость не получилась! Вывод:перед те как съесть — прорастить! А красный рис пророс. (В нашем регионе только этой фирмы овёс нашел).
Основные вопросы:
Ссылки по совместимости продуктов, а то „колонча” + газы. Аппендицит удалён с 15 лет.
По времени питания: после 18.00 не есть и не пить.
Приближается возможность очистки, надеюсь — это расставит все по своим местам.
Много лет назад не хватило настроя сыроедить, хотя честно даже и не знал! И считая себя не мясоедом, типа вегетарианцем – ел (мёл – так точнее) всё подряд, в любых сочетаниях. Особенно любил молочные продукты.
Теперь уж точно настроен!
Спасибо большое Юрий Андреевич за все Ваши разъяснения.
Андрей
Добрый день.
Можно ли льняную кашу есть при грудном вскармливании?
Юрий Андреевич
Матери? Да, конечно можно и очень полезно будет.
Андрей
Спасибо большое.
Алексей
А лен нужно прорастить вначале?
Екатерина
Нет, лен не нужно проращивать, просто семена измельчить. Кушаю такую кашу с ягодами, очень вкусная и сытная)
Юрий Андреевич
Нет, как я в ролике говорю.
Александр Белов
Здравствуйте люди! Семена конопли технической и кое-каких других культур видел в Москве на Птичьем Рынке, что на рынке Садовод. Если ехать из города, ио первые ворота направо, ещё до здания Птички с аквариумистами и рыбаками, недалеко от ЛЭП.
Торгуют вёдрами.
Удачи в поисках.
Правда, я последний раз год назад там был, сейчас я во Вьетнаме пока что.
Никита
Доброго времени Юрий Андреевич, через сколько часов можно кушать после коноплянного молочка за раз выпива 0,5-1 литр, после чего делаю перерыв 2 часа за этот период в желудке уже ощутимо пусто стает, иди дальше делать перерыв? Спасибо!!!!
Юрий Андреевич
Здравствуйте, Никита. Не понял Вашу фразу.
Смотря что, фрукты, через 2 часа, не ранее, льняную кашу — через 30 минут.
Овощи, через час.
Никита
Вы все правильно написали и поняли меня, Спасибо! Юрий Андреевич, а можно полностью из рациона исключить Лен, и Зел.Гречку, и оставить только коноплянное молочко — ввести его в ежедневный рацион?
Юрий Андреевич
На годы — нет, нужна и капуста и лён и яблоки — как вариант. Вот тогда можно.
Ну я бы ещё добавил свёклу и морковь
Ирина
Подскажите, как измельчать семена льна? Так как если предварительно промыть, в процессе измельчения получается какая-то слизистая масса…
Людмила Войцеховская
Ирина, а лён будет скользким. Не удивляйтесь, это нормально. Как, например, делаю я? Я специально замачиваю несколько ложек, лён разбухает и я, не сливая образовавшуюся слизь, взбиваю блендером. Всё, каша готова. Можно что-то добавить по вкусу, а можно и так съесть )))
Ирина
Людмила, благодарю за ценный рецепт! Попробую сделать таким образом. А на какое времы вы замачиваете лен?
Людмила Войцеховская
Ирина,я замачиваю на 1-2 часа. И всё. Водичка, в которой находится лён, становится скользкой. Всё, можно взбивать. У меня, кстати, самый простой блендер, мощность всего 300, но зёрнышки прекрасно разбиваются. Я этим блендером взбиваю замоченные грецкие орехи на молоко, проросшую рожь с водой на коктейль, замоченные сухие травы сейчас в зимнее время для коктейлей. Травы аптечные, молотые. Но замоченные они ещё больше измельчаются. Травы замачиваю иногда на 1 час (если нету времени), иногда на ночь. Пробуйте. Это очень легко, быстро, удобно, вкусно и очень полезно.
Юлия
Дорогой Юрий Андреевич, простите за очередной вопрос по конопляному молочку, но я, к сожалению, нигде не услышала четко, какие семена Вы рекомендуете использовать: очищенные или нет. Очищенные лучше тем, что можно не процеживать, но нет уверенности, что они не подвергались к.-либо обработке при очистке. Или цельные полезнее? БЛАГОДАРЮ !
Никита
Людмила, ни вкоем случае не покупайте очищенные семена! Юрий Андреевич рекомендует только цельные (со скорлупой) семена конопли, Удачи!
Людмила Войцеховская
Никита, у нас в Житомире продаётся лён только коричневый, неочищенный. )))
Юрий Андреевич
Всё верно.
Мария
Юрий Андреевич, здравствуйте! Спасибо за Вашу бесценную деятельность. Подскажите, пожалуйста, можно ли употреблять белую глину с водой в качестве источника органического кремния?
С уважением, Мария.
Юрий Андреевич
Мария, Здравствуйте.
Можно. Прекрасно.
Есть просто уникальные глины.
Я веду переговоры с одной компанией о поставках таких глин.
Ох, как это трудно. А есть просто уникальные глины…
С ув., Фролов
Эстелла
Юрий Андреевич, спасибо за уникальную информацию. Весьма интересно и полезно слушать вас. Во всем с вами согласна, словом, стремительно становлюсь вашей поклонницей!) 2 года вегетарианила, а теперь, вот уже неделю, благодаря сыроедению, чувствую невероятную энергию и легкость! Однако не дает покоя вот, какой вопрос… Откровенно говоря, беспокоит! Как влияет сыроедение на работу нейронов? На работу головного мозга? Занимаясь, по долгу службы, интеллектуальными видами деятельности, чувствую некую «заторможенность» что ли… Депрессии нет, а даже наоборот. Но вот качество и скорость работы мозга, кажется, снизились… Наблюдается потеря внимания и рассеянность. С чем это может быть связано, по-вашему? (не употребляю льняное масло(омега 3) и не ем бобовые и орехи, пью много (воду и отвары по вашей методике)). Успокойте ответом ^_^
Юлия
Юрий Андреевич, здравствуйте!
Я начала пить конопляное молочко и заметила, что пьянею от него. Неприятное такое ощущение. Разве это нормально? Семена из серьезного магазина и от серьезного производителя, который выпускает так же и другие эко товары.
С благодарностью, Юлия.
Никита
Скорее всего Вам попались наркотические семена конопли…должны быть простые технические, дикой конопли…
Юлия
Странно, но на упаковке черным по белому написано: «данные семена не оказывают опьяняющего эффекта»
Никита
Юлия, даже не знаю…другие члены семьи пробовали её? попробуйте и им дать чуть-чуть — может это временный эффект, я покупаю простые сырые семена дикой(технической конопли) пью ежедневно по 1 литру кон.молочка — энергия так и прет, никаких отрицательных эффектов, от себя добавлю что конопляное молочко сила, смертного поднимет! Очень питательно — особенно с медом, и за это я Очень и Искренне Благодарю Высокоуважаемого Юрия Андреевича!!! Очень много ценной информации.
Юлия
Никита, большое спасибо за Ваш ответ мне. Попробую провести испытание на муже, а также поискать другие семена.
Тина
Никита! Сообщите пожалуйста, где приобретаете семена конопли?
Никита
Здравствуйте Уважаемый Юрий Андреевич, извиняюсь снова за вопрос, можно ли хранить конопляное молочно в холодильнике в закрытой банке в течении 1-го дня? надоело просто выпивать за раз 1 литр конопляного молочка(распиваю его минут 30-40), можно ли этот процесс растянуть на весь день и выпить его в 2-3 этапа в течении всего дня? Спасибо большое за понимание!!!
Дмитрий
Тогда ещё вопрос — почему бы использовать не 1 литр, а 400 мл?
Никита
концентрация высокая…
Olesya
Ну так уменьшите дозу добавляемой конопли, в чем проблема? К чему такой буквализм? Если Ю. А. указывает дозу на литр, то это не значит, что надо обязательно каждый раз заваривать литр. Просто от этого удобнее «плясать» — легче сделать перерасчет, если хочешь приготовить большее или меньшее количество молока.
Многие готовят конопляное молоко детям — думаете они тоже все как один заваривают литр и одним махом заливают в ребенка?
Мария
Юрий Андреевич, здравствуйте.
Нормально ли появление острого чувства голода после утреннего меда с водой (1чайная ложка на 400мл воды ежедневно натощак)? А то такой голод разыгрывается — аж живот урчит, несколько болезненно, даже. В остальное время голод не испытываю вообще. Мед хороший, вкусный, в «СО» приобретала. Очень нравится такой утренний прием меда, если бы не реакция желудка)).
Можно ли все же употребить с пользой очищенную коноплю, или выбросить и неочищенную приобрести?
И еще, как Вы относитесь к мнению, что человек, при определенных обстоятельствах, способен вырастить внутренние органы взамен утраченных.
Заранее благодарю за ответ.
Игорь
оч впечатляющий фильм «Прекрасная Зелёная » (Франция)
Александр
Добрый день, Юрий Андреевич, а по количеству какие ограничения для льняной «каши» для ежедневных завтраков и конопляного молочка?
Антон
Здравствуйте. Возвращаюсь к вопросу о хранении
Юрий Андреевич, можно ли все же хранить конопляное молочко в течении суток?
Если замочить коноплю в холодильнике, взбить вместе медом и потом снова убрать в холодильник? Есть возможность пользоваться блендером только утром.
Никита
Я храню в холодильники в течении дня, думаю что можно…
Павел
Попробовал сделать кашу, вроде неплохо. А есть ли разница между темными семенами и светлым льном?
Никита
Белый лен составом лучше, но это не принципиально, из серого льна тоже отлично, уж лучше так — чем вообще ничего, главное что-бы лен был выращен в чистом районе (лучше в Алтае) и главное что-бы живой был!!! перед употребляем всегда проверяйте его на живучесть.
Наталья
Никита, а как проверять на живучесть?
Наталья
Проращиванием?
Илья
Очень нравится сей рецепт. Только хотелось бы промывать лен перед приготовлением. Но если его промыть — он не смолется в кофемолке. А немытый как то немного опасаюсь кущать… И без того паразиты на каждом шагу.
Кто нибудь решил этот вопрос?
Людмила Войцеховская
Илья, я решила этот вопрос.Можно сделать наоборот. У меня, к примеру, нету кофемолки и поэтому я поступаю следующим образом: промываю лён, замачиваю, а потом взбиваю своим простеньким погружным блендером. И ем. Вот и всё.
Илья
Людмила, а с какой насадкой взбиваете? Металлическим венчиком или «ножами»? У меня в блендере «ножи» высоко (для льна) от дна чаши, есть предположения, что это не совсем мне подходит — поскольку часть останется неперемолотым. Хотя нужно попробовать, в любом случае спасибо Вам.
Наталья
Юрий Андреевич, разъясните пожалуйста! Какая разница между слизью, которую дают крахмалистые продукты и слизью льняного семени? После промывания семени льна даже холодной водой появляется много слизи. Не вредна ли эта слизь? Без промывания есть лен не хочется — это не гигиенично, по-моему.
Юлия
Юрий Андреевич, а правильно ли добавлять в льняную кашу ягоды или мед, ведь это несовместимые продукты? Или я что-то путаю? У меня после употребления льняной каши с ягодами появляется очень сильное газообразование и дискомфорт в желудке. Обычно газообразованием я не страдаю. Заранее благодарна за разъяснение!
Дмитрий
Юрий Андреевич, скажите пожалуйста, нормально ли то, что после употребления фиников хочется спать, энергия пропадает, плохо дышит нос. После овощей этого нет.
Юрий Андреевич
Не должно быть этого, значит, очевидно, финики обработаны д-м серы, или там сахар..
Денис
а разве лен сочетается с медом, в нем ведь белка много, а мед с белком не очень?
Юрий Андреевич
Ничего страшного. Не бывает в продуктах чистого белка, всега и углеводы есть. Такое совмещение (лён и мёд) — вполне допустимо.
Сергей
Лен — не только белки, там жиров по более будет. Конечно же лучше есть просто лен, но для вкуса, кому это очень важно, все таки можно добавить немного меда. Хотя мне нравится просто лен и дочке моей (2,5 г) тоже нравится без добавок.
С медом вопросов о совместимости вроде у меня не особо возникало, а вот с ягодами, которые были перечислены Юрием Андреевичем, да, вопрос остался открытым, почему их рекомендуется добавлять. Тем более перечисленные ягоды вполне кисловаты, что уж не как по моим понятиям не совместимо с белками и жирами.
Но вот вчера появилась первая клубника и я ради интереса попробовал сделать льняную кашу с этими ягодками. Своего рода эксперимент, любопытно было и на вкус и на ощущения. Ожидал конечно негативной реакции, минимум такой как газообразование. Но на мое удивление все прошло гладко. Что касается вкуса, то все равно мне нравится просто лен отдельно. И вообще я заметил, что все мне нравится отдельно, в смешивании теряется первоначальный вкус каждого ингредиента. Мой стаж чистого сыроедения уже более 2-х лет и мне сразу как-то все отдельно хотелось есть и по большей степени все это время питался моно.
Юрий Андреевич
Лучше не мешать, но вполне допустимо, особенно с чёрными ягодами, черника, голубика.
Просто не все едят так, можно и с мёдом — ничего страшного.
У кого газообразование — тому не мешать.
Юрий Андреевич
Можно, физиологично. Вначале, замочите на неск часов. Можно и на голодный, небольшими порциями, не поллитра залпом.
Денис
когда с медом лен мешаю, то тяжесть в животе. а вот гречка,перемолотая в кофемолке и смешанная с водой и медом, вообще легко усваивается. даже на следующий день хорошо. еще делаю кашку из льна с добавлением зеленого лука, чеснока и перца черного горошка и помидорку туда покрошу. вкусно и тяжести нету, свои все тоже самое, но с медом, еще вкуснее, но тяжесть в животе :)
Юрий Андреевич
Тогда можно с ягодами льняную. Ваш рецепт тоже хорош.
марина
уточните пожалуйста сколько льняной каши можно съедать в день взрослому и детям 3-х и 10-ти лет благодарю и сколько раст.масел в день
Александра
Юрий Андреевич, поддерживаю вопрос Марины, сколько нужно для пользы съедать льна в день, ведь он достаточно калорийный?
Хотелось бы использовать молотый сухой лён (промолотый перед едой), чтобы посыпать разную еду. но до сих пор не могу узнать, можно ли не мыть лён, ведь он сразу от воды выделяет слизь, но не сушить же после мытья, эти мизерные семена??? По своим качествам он противопаразитарный, может можно не мыть???
Юрий Андреевич
По сухим семенам — до 100 гр в день — взрослому на 60-70 кг веса и пропорцию делите на вес…
Он противопаразитарный — да. Хорошо бы дезинфецировать, можно и мыть. Можно заморозить на 7 суток и тода есть спокойно.
Андрей
Вот ведь незадача, а как нагреть воду до 50…60°С в обычном чайнике, притом не перегревая?
А клоню к тому, что дно обычного чайника (будь то электрический, аль на газовой комфорке) нагревается до температуры существенно большей… В результате придонный слой воды успевает закипеть. Конечно в результате конвенкции, поднимаясь вверх эта вода быстро остывает, но, я предполагаю, что изрядная часть воды оказывается практически кипячёной… Что бы этого избежать, я думаю, что нагревающее тело должно быть температуры не большей нежели те же самые 60°С. В домашних условиях это можно реализовать например на песчаной, соляной или водяной бане контролируя температуру нагревающего тела, что, согласитесь, довольно муторно. Да и процесс нагревания займет уйму времени… Вот такое у меня представление ситуации. Может не так уж все запущено, как я обрисовал? Какие у кого соображения?
Юрий Андреевич
Нет, так быстро не испортится вода. Можно купить эл чайник с функцией нагрево от 0 до 40-50-60… они сейчас не дорогие и есть почти везде.
Андрей
Да да, я понимаю о каком чайнике вы говорите. Он оснащен термостатом, который прекращает нагрев по достижению заданной температуры. Но сути дела это не меняет. Ведь мощность его будет наверное пара киловатт. При такой мощности поверхность дна нагревается до температуры выше 100°С (чтоб только не 200). Об этом свидетельствует интенсивное шипение, котрым сопровождается нагрев. Оно начинается буквально через считанные секунды после включения, и является ни чем инным как кавитацией — схлопыванием охлаждающихся (в результате подъёма в более холодные слои воды) пузырьков наполненых паром. А образуются они как следствие КИПЕНИЯ придонного слоя воды!!! То есть похожий результат будет достигнут элементарно смешав кипяток с соответствующим количеством холодной воды. По крайней мере я так себе представляю ситуацию, оставляя право на ошибку… Может на уровне струтктуры воды всё не так однозначно… Тут уж Вам видней.
Между тем пришла мысль: зимой можно держать ёмкость с водой на батарее центрального отопления. Лишь бы она не была слишком горячей и не слишком холодной. Так за ночь вода нагреется не перегреваясь.
Но поставлю вопрос иначе — а надо ли вообще её греть? Ведь горячую пищу придумали мясоеды — им надо растопить тяжелые животные жиры. Разве не замешается каша на холодной воде? Я лично, за неимением кофемолки, готовлю лён по рецепту Людмилы. Уплетаю его холодным, без всяких добавок. И вкусно, и на желудок приятно ложится. Спасибо за рецепты.
Юрий Андреевич
Шипение начинается с 60-65 градусов.
Пузырьки с 70-75.
Можно, но не стоит, т к вода возьмёт память замкнутой воды системы теплоснабжения и инф. изо всех квартир…
Греть желательно, что бы вода не была ниже т-ры тела, что бы не отнимать энергию тела на нагрев себя до т-ры нашего тела.
Можно и так.
Лена
Здравствуйте всем. Вопрос про Конопляное молочко. в ролике сказано 10 ложек на литр воды, начинать лучше с 5ти. Каких ложек — чайных или столовых?
Никита
Столовых.
Илья
Льняная каша сочетается с авокадо?
Сергей
Хм. Возникает только один вопрос — а зачем?? Извините.
Это как спросить сочетается ли банан с капустой. Ну по крайней мере мне так думается.
Илья
Просто люблю такой завтрак: сначала льняную кашу (2 столовых ложки семян), а потом еще авокадо съедать.
Сергей
Ааа… ясно, т.е. не вместе, не смешивая? Это другое дело конечно )) Я думаю немного погодя конечно можно.
Ирина
Добрый день, Юрий Андреевич! Подскажите, пожалуйста, как лучше поступить. Попробовала есть льняную кашу (молола сухую и разбавляла водой и замачивала с вечера 1 ст. ложку и взбивала в блендере). На вкус нравится. Но после еды болезненные ощущения в правом подреберье, чувство распирания до обеда. Мне 53 года — панкреатит, холецистит, ДЖВП…Стоит продолжать и организм привыкнет или — это сигнал, что этот продукт мне противопоказан? С уважением, Ирина.
Никита
Я кажется догадываюсь в чем проблема, печень, лен сильное желчегонное, дает желчегонный эффект протоки желчи забиты, возникает боль, может быть камни двигаются.
Юрий Андреевич
Никита, это тоже верно, но дело ещё и в том, что я говорил на лекции по Пищеварительной системе.
Юрий Андреевич
Добрый вечер, Ирина. С Панкреатитом, холециститом (они всегда в связке) — надо не кашу есть, вначале, а комплексно почистить организм. Вам — обязательно к просмотру:
1. Печень, поджелужочная, желчный п. -https://ufrolov.blog/vebinar-frolova-yu-a-po-teme-pechen-zhelchnyj-puzyr-i-podzheludochnaya-zheleza/
2. Пищеварительная система — https://ufrolov.blog/vebinar-frolova-yu-a-po-pishhevaritelnoj-sisteme-ot-2-oktyabrya-14g-4-chasa-50-minut-s-otvetami-na-voprosy/
3. Беседа с Ерёминым о квасе и пр.. — https://ufrolov.blog/frolov-yu-a-i-eryomin-e-v-gost-programmy-ochishhenie-organizma-kapustnyj-chudo-kvas-onkologiya-transfer-faktor/
Вот после этого, постепенно можно переходить к подобной пище. Но начать с моего рецепта Овса -https://ufrolov.blog/shop/prilozhenie-1-k-infoproduktu-10/
С ув., Фролов
Это будет грамотно.
Наталья
Юрий Андреевич, добрый вечер! Я — новичок в сыроедении и очень мало знаю об этом. У меня ребенок 3 месяца, молоко пропало, так как первый месяц врачи не разрешали кормить из-за сильной детской желтухи — говорили, что мое молоко сделает ребенку только хуже. Все это время кормим смесью. Теперь врачи говорят, что ребенок ничем не защищен, что его иммунная слабая и он будет подвержен всем возможным заболеваниям. Очень переживаю и виню себя, что не сохранила грудное молоко. Помогите пожалуйста: как я могу помочь малышу расти здоровым и сильным, как поддержать его иммунитет, как и когда начинать прикорм. Заранее огромное спасибо!
Юрий Андреевич
Здравствуйте, Наталья. Тут может помочь трансфер Фактор — посмотрите тут и , если будут вопросы — Андрей ответит -https://ufrolov.blog/frolov-yu-a-transfer-faktor-volnovoj-perenos-informacii-beseda-so-specialistom-po-t-f/
Морковный сок об-но пополам с водой разводите и пусть пьёт. Конопляное молочко можно, только не прогорклое. Надо на ночь замачивать и промывать в воде
Бывает и испорченное. У нас хорошее.
Вы постепенно вводите соки — батата, топинамбура
Ирина
Здравствуйте всем!
Пробовала рецепт конопляного молочка, сильно горчит. Подскажите, в чем дело? Может быть слишком много конопли беру? (Покупала на недавнем мероприятии 15-го ноября в СО)
Спасибо за ответы!
Сергей
Да, Ирина, тоже присоединяюсь к вопросу, вижу, что пока ни кто не ответил. Аналогичная ситуация, покупал в СО семена, думаю, ну вот наконец-то отведаю молочка конопляного, да ребенку давать буду, а нет, не тут то было, горчит сильно — не то слово, просто дерет горло — не возможно пить, я в себя стакан как-то влил, а вот ребенок только лизнуть успел и сразу отказ. Даже не представляю как его можно литрами пить, как тут пишут многие.
В чем может быть дело? Неужели в семенах? Клал из расчета ложек пять на пол литра. Думаю даже если уменьшить пропорцию в два раза горечь не сильно пропадет.
Спасибо за ответы!
Павел
Я тоже на этом мероприятии покупал! И тоже горчит! Может нам такие продали,скорее всего прогорклые! А у меня с лечинками внутри! Блин 1000р. отдал за 1кг. :)
Сергей
Но вот у меня вопрос, если они допустим и прогорклые, но прорастают, то значит они живые и их можно употреблять в пищу, только вот придется с чем нибудь мешать, чтобы хоть как-то разбавить эту горечь. Я пробовал уже и с бананом и с медом, пить уже легче, но все равно очень дерет в горле, приходится очень много бананов класть.
Юрий Андреевич
Вы брали не у нас? В магазине Сырого Обеда, или на мероприятии в ноябре, в декабре в кинотеатре? У нас цена была 500 р /кг и скидка 3 кг за 1 т р
Сергей
Если это мне, то я и не писал, что брал у вас, я писал выше, что покупал в СО и вовсе не на мероприятии, а делал заказ.
Юрий Андреевич
Ясно, неск человек писало, я запутался.
Павел
Я брал на мероприятии в ноябре в кинотеатре Моссовета. 2пакета за 1000р. Наверно пакеты по 1кг. были.
Сергей
Ого, хорошая цена. Только вот с качеством не повезло. Я два пакета по 300 гр за 800 р. брал. По такой цене и такое качество, однозначно буду возвращать.
Елена
Наталья, здравствуйте!
По поводу молока. Лучше конечно кормить ребенка молоком матери (единственное молоко, которое нужно человеку). Ваше молоко не может сделать ребенку хуже (я так понимаю вы ведете здоровый образ жизни), наоборот, как раз ваше молоко поддерживает иммунитет ребенка. Пропало оно видимо из-за сильного стресса. Попробуйте такой метод: когда ребенок захочет кушать, приложите его к груди, если молока не будет, он начнет плакать. Так нужно сделать несколько раз. В течение 48 часов у вас должно появиться молоко. Сработает внутренний инстинкт вашего организма. Очень надеюсь что мой совет вам поможет.
Эдуард
А почему вы в темных очках?
Павел
Да,да,да! Ответьте про Конопляное молочко! Должно горчить или нет? Может что не так с семенами? Прогоркли может??? Ещё когда открыл пакет с семенами,то полетели какие-то бабочки,похожие на моль! А в семенах куколки и червячки, замучились перебирать и мыть семена. Бывало у кого такое? Можно их после этого на молочко пускать?
Маргарита
Не горчит конопляное молоко, совсем, вкус нейтральный, добавляю немного мёда. Что-то с семенами у Вас.
Сергей
Да вроде все так, я даже проращивал — живые.
Юрий Андреевич
В общем, если что, то у нас есть конопля и лён высочайшего качества — пишите на почту…. Есть скидки. От мешка — оптовые!
Павел
Так я у вас и купил . Но качество оказалось не высочайшее. Я уже писал выше. Как проверить при покупке? На зубок раскусить? Не знаю теперь где ещё взять…
Юрий Андреевич
Тогда поменяем, а мы как раз проверим. Позвоните пож нашему зав складом и договоритесь на когда. Например на субботу — Андрей 8-916-9687033
Сергей
Так, а что мне теперь делать с этими семенами (горькими)? Их употреблять можно? Они ведь вроде как живые, прорастают? Или есть смысл вернуть (обменять) их туда, где покупал? У меня еще пакет не начатый есть даже.
Павел
А я наверно их посею весной на огороде. Будут свои семена потом! Только вот думаю,а не придут-ли господа полицейские с тем что я коноплю дома выращиваю??? Что за это будет?
Сергей
Я думаю ничего хорошего.
Елена
Юрий Андреевич, огромное Вам спасибо за Ваш труд! Обязательно воспользуюсь рецептом каши!
И отдельное Вам спасибо за вчерашнюю лекцию по питанию на форуме по оздоровлению. Я всю жизнь ела мясо, хотя и знала, что это мертвая еда, но после Вашей лекции я окончательно прозрела… теперь мясо я не ем!
Юрий Андреевич
Здравствуйте, Елена. Ну и прекрасно. Кстати, в городах Китая, именно по причине массового потребления (за посл 15 лет) мяса в связи с ростом «благополучия» — рак у каждого 2-го. Не у пятого — десятого. Это не преувеличение! Это мне поведал человек который по торговли связан с Азией и Китаем, в частности, его друг оттуда — так же болен раком. Это мировая катастрофа. Скоро я издам важную статью на эту тему. Смотрите у меня в Блоге лекции и прочтите статьи о молоке — все 3.
Елена
Спасибо за ответ! Обязательно изучю все Ваши статьи и просмотрю видео — лекции на Вашем канале в ютубе.
Татьяна
Здравствуйте, Юрий Андреевич!
Читала что семенами льна нельзя злоупотреблять, поскольку там содержатся фитоэстрагены, нужно курсами. В связи с этим интересно узнать не будет ли стимулировать употребление льна увеличение(или появление) различных новообразований,к-е вызываются повыш.эстрогеном? Заранее спасибо.
Наталья
Здравствуйте Юрий Андреевич! Впервые на Вашем сайте. Хорошо, что есть такие люди как Вы которые тратят своё время, чтобы помогать людям быть здоровыми.
Хочу обратиться с просьбой. У вас много познавательных передач в радиозаписи. Это очень хорошо. Но у меня нет возможности слушать длинные записи, думаю, что у многих такая же проблема.
Если это возможно. можно ли кроме записи давать ещё в тексте ваши видео и радио уроки и интервью. Многие занятые люди владеют скорочтением и могли бы читать и обучаться правильному питанию и здоровому образу жизни. Это позволит расширить круг ваших читателей. Так многие делают на сайтах.
Юрий Андреевич
Здравствуйте, Наталья. Пока нет, но книга моя будет. Вот тогда… можно всё прочесть будет.
С ув., Фролов
Ivan
Доброго времени суток, ув. Юрий Андреевич.
Спасибо за советы по прикорму маленьких детей, но у нас проблема: аллергия на морковь, т.е. морковный сок, разбавленный водой, давать боимся, чтоб не вызвать обострение.
Стоит ли пробовать дать немного сока, как Вы говорите, или же отказаться от этой затеи?
Либо Вы посоветуете что-то другое?
Заранее благодарен.
Ivan
Доброго времени суток, ув. Юрий Андреевич.
Спасибо за все Ваши советы и труды, очень ценны.
Хотим дать нашему ребёнку сок моркови, но у нас на неё аллергия. Как быть в этом случае.
Прошу совета!
Ребёнку 11 месяцев, с 10 мес. отлучили от груди, теперь мучаемся аллергиями,
Вчера дали разбавленный сок пророщенной пшеницы, Результат долго не заставил себя ждать — сегодня появились высыпания в области шеи.
Заранее благодарен!
Юрий Андреевич
Разумеется, организм пытается очиститься, последний вариант — через кожу. Могут быть грибки, паразиты
Итак, посмотрите мои 5 лекций:
По Паразитам от 13 мая
По грибковым инфекциям
По Печени
По Пищеварению
По Воде, Печени, Лимфе!
Ксения
Здравствуйте, Юрий Андреевич! Подскажите пожалуйста, на 46 кг веса 5 столовых ложек льняного семени в день+столовая ложка кунжута (в виде сухих семян, далее-в кофемолку) на обед — допустимая норма или в таких количествах-во вред? На сыроедении 1 год. Заранее благодарю за ответ!
Анна
Здравствуйте!
Подскажите, льняную кашу в какое время дня лучше есть? Можно давать ее ребенку 1,5 года на ночь? Можно ли употреблять ее ребенку каждый день?
Ирина
Здравствуйте, Юрий Андреевич!
Благодарю Вас за ваши лекции.
Очень понравилась льняная каша. Но недавно возникли сомнения. Пишут, что в семенах льна содержатся фитоэстрогены. Как это будет влиять на организм при постоянном употреблении?
Юрий Андреевич
Ирина, Анна. Не нужно каждый день. Много не ешьте. Ничего страшного, напротив. На ночь вообще не нужно давать ничего.
Анна
Спасибо за ответ. А конопляное молочко ребенку можно каждый день? В каком количестве?
Владислав
Позитивно влиять будет, особенно для женского организма, но как уже ответил выше Юрий Андреевич, не ешьте каждый день, и много не надо.
Дмитрий
Юрий Андреевич,хотел бы узнать про вебинар о кровеносной системе,он прошел уже?
Юрий Андреевич
Ох, нет к сожалению. Боюсь уже планировать. Времени совсем нет. Будет об-но. Сообщение будет в Блоге!
Аня
Здравствуйте, Юрий Андреевич!
Несколько лет назад употребляла в течение нескольких месяцев зеленую глину, специальную для внутреннего употребления («ультрамелкую» и «мелкую, просеянную», сушëную на солнце, не ионизированную). Результат? об оздоровлении, на примере себя же судить сложно — я и так довольно здоровый человек. От нее или параллельно кардинально изменились вкусы.
А вопрос у меня следующий: в состав белой (каолин) и зелëной глины (монтмориллонит), которые люди принимают внутрь, есть соль алюминия. А между тем алюминий не полезен, и его даже связывают с болезнью Альцгеймера и раками. Какова Ваша позиция?Заранее благодарна.
Юрий Андреевич
Здравствуйте, Анна.
Если алюминий есть, то откажитесь. Но белую глину, как сорбент, можно и желательно применять в период чистки, после магнезии (на наь), после кружек Эсморха Как я на лекциях объясняю. Посмотрите по Пищеварению лекцию.
Лариса Даеи
Здравствуйте! Меня тоже интересует вопрос алюминия в цеолите. Цеолит -отличное средство для вывода радиации из организма! И щитовидная железа заработает. Проверенно на себе!
А алюминий в цеолите в природной форме- он не вреден! Разве не так?
марина киселёва
Юрий Андреевич прошу разъяснить по дезинфекции семян и зерна: 1- замораживать на 7 дней нужно все зерна и семена(и кунжут и гречку и т.д.)? 2- нужно ли замачивать семена в слабом р-ре марганцовки? ( 5мин до замачивания и 5мин уже проросшие и потом тщательно промыть чистой водой) 3- замачиваю в шунгитовой воде на 3ч — этого достаточно?
Юрий Андреевич
Здравствуйте, Марина. Да, достаточно, хорошо бы ещё раз, на следующий день, как набухнут семена, провести ещё одну дезинфекцию с марганцем.
Ольга
Здравствуйте Юрий Андреевич,подскажите пожалуйста,купила семена конопли не очищенные,можно ли,помимо молочка,перемалевать их в муку и добавлять в каши,смузи или ЗК??и можно ли с вечера готовить каши(зеленая греча(амарант) перемолотая в муку и залитая ореховым или кокосовым молоком) а утром кушать???
Павел
Добрый день, Юрий Андреевич. Встретил в интернете такую информацию. Прокомментируйте, пожалуйста. Количество вредоносных ПНЖК в льняном масле зашкаливает, около 90 процентов. Поэтому его использовали для мастик, красок и лаков, но никак не для еды. На втором месте по вредности — подсолнечное, кукурузное и соевое. В них до 75 процентов ПНЖК. В оливковом до 15 процентов. В кокосовом ПНЖК практически нет. Чем жарче регион, тем выше точка плавления масла, тем меньше в нём ПНЖК. Когда скотину кормят кукурузой и бобами, то она начинает болеть и быстро набирает вес. На травяном откорме с животными всё в порядке, они активны и бодры, нет ожирения. Смешно когда люди бегут от магазинного майонеза, а дома делают его же из тех же вредоносных ингредиентов.
ПНЖК наносят удар по всей лимфатической системе человека — они вызывают ее инволюцию, а конкретно сморщивание тимуса, селезенки, лимфатических узлов, резкое снижение количества лимфоцитов (лимфопению). Точно такой же удар наносит прием внутрь или втирание в тело лекарств, содержащих кортикостероиды.
Vyacheslav
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ(ПНЖК)
Особенностью льняного масла является то, что оно само по себе склонно к окислению, и если этот процесс начался, содержащиеся в нем антиоксиданты приостановить его не смогут – масло делается непригодным для употребления. Поэтому важно хранить его в сухом прохладном и темном месте и не нагревать перед употреблением. Категорически запрещено жарить на льняном масле – от этого оно не только теряет все свои целебные, но и приобретает токсические свойства.
От себя добавлю.
Такая пища,как льняная каша для сыроеда нужна только на переходном этапе.Если вы и дальше будете придерживаться натуральному питанию и работать над повышением жизненной силы,то потребность в льняной каше тоже отойдет на задний план.
ПНЖК, содержащиеся в льняном масле, делятся на два вида – омега-3 и омега-6. И те, и другие необходимы для правильного обмена веществ. Так, ПНЖК омега-6 входят в состав мембран клеток и регулируют поступление в клетки различных питательных веществ, а также проницаемость мембраны для различных микроэлементов и для воды. Этот процесс позволяет ПНЖК омега-6 влиять на все виды обмена веществ в клетке – белковый, углеводный и жировой. Но особое воздействие жирные кислоты оказывают на жировой обмен, так как регулируют обмен холестерина в клетке.
ПНЖК омега-3 стимулируют удаление из организма «плохого» холестерина с желчью, очищая, таким образом, кровь и предупреждая образование в кровеносных сосудах холестериновых бляшек, то есть атеросклероза. Атеросклероз же является основой для таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца (стенокардия напряжения и покоя, инфаркт миокарда), нарушения мозгового кровообращения (в том числе ишемический инсульт) и нарушения кровообращения в артериях конечностей вплоть до гангрены.
Положительное влияние ПНЖК на обмен веществ приводит к укреплению иммунитета, и организм начинает активно бороться с различными инфекциями (вирусными, бактериальными, грибковыми), а также уничтожать раковые клетки.
ссылка на материал http://www.luxemag.ru/medicine/12812.html
Юрий Андреевич
Павел, добрый день. Не волнуйтесь, льняное масло полезно, если, как верно написал ниже, Вячеслав, если будете покупать не горькое, а свеже отжатое, в стеклянных бутылках, за несколько дней потреблять и хранить в холодильнике. Если горчинка появится — пить нельзя!
Можно обойтись и без масел при слаженном, работающем как часы организме. Кокосовое масло — прекрасный вариант, ещё лучше свежие кокосы, проростки, в т ч кунжутные. Мак, голозёрный овёс…
Vyacheslav
СССР КОНОПЛЯ
http://www.youtube.com/watch?v=sRSowj8fEaE
СТРОИТЕЛЬСТВО ИЗ КОНОПЛИ
http://www.youtube.com/watch?v=42UWDW4mpo8
КОНОПЛЯ В МЕДИЦИНЕ
http://www.youtube.com/watch?v=tSMa2x-YQoM
Vyacheslav
ВИХРЕВОЙ ТЕПЛОГЕНЕРАТОР
http://eurosamodelki.ru/katalog-samodelok/alternativnaja-energetika/vihrevoi-teplogenerator-svoimi-rukami-cherteji-i-shemi
Vyacheslav
мне думается, что главное не нагревать льняное масло и хранить в подобающих условиях.О чем собственно и говорится в начале комментария.Это основное.Да,еще не покупайте большими бутылками т.к. оно дольше застаивается и окисляется.
Вот, еще интересный фильм о последних медицинских исследованиях о ТГК канабиса. Весьма интересно.
http://www.youtube.com/watch?v=mu1vBEJxNAg
А,здесь раскрывается вся суть запрета конопли.Кому выгоден запрет и зачем).
http://yandex.ru/video/search?filmId=Xo6IPHJaUXI&text=фильмы%20о%20марихуане&_=1428809107450&safety=1
Vyacheslav
Юрий),с вашего разрешения хочу уточнить на счет мака.
Маковые зерна в целом виде не перевариваются. Их нужно перемалывать в кофемолке.Еще лучше замочить и измельчить мощном миксере.
Юрий Андреевич
Лучше прорастить (или хотя бы замочить, что бы набухли) и в блендер — так будет самый высокий КПД усвоения!
Павел
Юрий Андреевич, Vyacheslav, большое спасибо за ответы. Я и раньше знал,что любое нерафинированное масло нельзя нагревать, стараться использовать как можно быстрее, открытое хранить в холодильнике и т.д. Кстати, любое льняное масло , какое я покупал,всегда казалось мне, что горчит, но может это его натуральный вкус. А когда его откроешь, оно еще быстрее начнет окислятся при попадании кислорода воздуха, а с последующими открываниями бутылки, процесс окисления только увеличится. Вопрос в другом, человек писал » ПНЖК наносят удар по всей лимфатической системе человека», что приводит к необратимым последствиям.Действительно ли это так?
Vyacheslav
ну, рас знали, значит хорошо. Бывает, что человек только начинает этот путь и тут любая подсказка вовремя имеет большую ценность. Этот человек писал конкретно о льняном масле. А, что нам мешает чередовать масла. Ведь есть и другие и их много. Мало ли кто что напишет. Мы еще не знаем, какая мотивация была у этого человека. А, вот то, что наши предки пользовались этим продуктом многие сотни лет. Вот это факт. Во всяком случае, льняное масло, на много лучше того, которое нам предлагают.…В принципе, я считаю и чувствую по себе, что без растительных масел в экстрагированном виде можно обходиться и довольно спокойно. Ведь есть семечки и орехи. Со временем привыкаешь, по немного и все хватает, с избытком. Ведь на самом деле человеку не так много надо, особенно если он чем, то занят. Мне, к примеру, помогли голодания. Желательно делать ежедневные, утренние прогулки и оттягивать завтрак как можно ближе к обеду. Это реально помогает уменьшить потребление твердой пищи. Еще, если не читали, обязательно почитайте Арнольда Эрета.
Вот на всякий случай ссылки про растительное масло
http://www.youtube.com/watch?v=iYBpMKnEyys
http://www.youtube.com/watch?v=Gz7EIPlntOo
Vyacheslav
лучше бы он описал как пагубно влияет то растительное масло,которое нам втюхивают во всех магазинах.Не буду их перечислять.Если мы сейчас начнем их разбирать ,то окажется что они намного вреднее чем чистое,льняное масло.Надо еще не упускать тот фак,что сейчас буквально все что продается в сети,все бодяжется..
Юрий Андреевич
Нет, не наносит, если свеже отжатое, не окисленное
Павел
Спасибо за ответы. Обязательно просмотрю информацию по ссылкам на youtube.