Вы тут: Главная » Здоровье » Лиллиан Миллер – 60 лет.

Лиллиан Миллер – 60 лет.

Лиллиан Миллер – 60 лет.
Сыроедка более чем 30 лет. Она никогда в жизни не ела мясо, не курила и не употребляла алкоголь.
Про её съёмки в разных журналах оставим за кадром – тема иная – посмотреть и показать другим, как может выглядеть человек в 60 лет на адекватном питании.
Как эта женщина выглядит в 60 лет? Нормально.
Она занимается в спорт зале, ведёт активный образ жизни.
Но главное, она питается человеческой пищей.
Пластических операций не имеется никаких.
ссылка на её сайт (там статьи и видео на английском языке)

Поделись
  • 1
    Поделиться

About The Author

Биолог, Эколог, Натуролог, Аквариумист

Number of Entries : 548

Комментарии (37)

  • Марина

    Я прочитала статью, очень интересно и познавательно! Конечно она шикарно выглядит, я уверена что у нее типаж и конституция самого лица тоже генетически не так склонна к морщинам, как у женщин с другим типажом лица. Спасибо, Юрий Андреевич за такие статьи-очень мотивирует, пока мы молодые! единственно в ее меню я так поняла на ужин есть печеный картофель иногда? и еще не поняла про В12(не смогла перевести)
    А так все понятно-спасибо!

    Ответить
  • ludok82

    Спасибо за статью, фотки действительно вдохновляют !:) Только насчет пластики не согласна — грудь 100% сделана, ИМХО !:))

    Ответить
    • Людмила

      У тех, кто питается структурированными продуктами, давление воды в тканях тела нормальное (тургор называется). Вспомните, какая кожа у маленьких детей до года. Поэтому я не думаю, что Лилиан делала пластику груди.

      Ответить
      • alena

        в статье говорится о том, что лилиан упоминает, что из пластики делала только грудь.

        Ответить
      • Маша-растеряша

        Она худая (что, конечно, неплохо) — а при таком низком проценте жира в организме о «своей», натуральной груди речи не идет, максимум первый, «подростковый» размер. Грудь сделана. К тому же если бы была своя — она бы при таком размере (а тут минимум тройка) в таком возрасте уже так не стояла, не смотря на сыроедение и структурированные продукты. Никакие продукты не в состоянии отменить силу гравитации.

        Ответить
  • Юрий Андреевич

    Добрый день всем.
    Многие не верят, поскольку видят вокруг себя иное и считают это нормой. Но эта не норма, как и тройные подбородки и толстые кишечники забитые каловыми камнями….. Таких людей, как Лиллиана не мало, но многие не выпячиваются. Вспомните американскую негритянку (есть у меня в Блоге), которой уже 75 лет, как она выглядит! Никакими операциями, никакой пластикой (даже с пластикой) такого не добиться. Я буду выкладывать, для наглядности, такие примеры из жизни и осенью напишу основные критерии такой хорошей сохранности тела, кожи… . Они есть и я всё больше понимаю причины. Людмила указала один из них — всего более десятка. Кто сможет соблюдать их, будет так же выглядеть в 60,70…..
    С ув., Фролов Ю.А.

    Ответить
  • Евгения

    Прекрасная женщина в свои 60. Добавлю еще ссылку про Кэрин Калабрис, ей 62. Смотришь на нее и невольно улыбаешься http://rawinrussian.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/%D0%BA%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%BD-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%81/

    Ответить
  • Палыч

    Уже третий раз вижу упоминание статьи о красоте и молодости кожи, со ссылкой на осень. Очень многие этим заинтересовались и ждут с нетерпением, это действительно очень важно!надеюсь, что осень — это будет сентябрь, а не конец ноября )))

    Ответить
  • Алексей

    http://www.energy21.ru/shop/ID_80_vihrevoe_ustroistvo_ochistki_vodyi_.html,Юрий Андреевич хотелось узнать ваше мнение по поводу Вихревое устройство очистки воды! Будет время напишите свое мнение!

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      Добрый вечер, Алексей. Самому интересно. Попросил людей из Аквадиска проверить. Я и сам, быть может, проверю. Я давно присматриваюсь к изобретениям Дудышева. Есть сомнения. Надо проверять.

      Ответить
  • Палыч

    Уважаемый Юрий Андреевич, зная вашу непрестанную занятость, совесть укоряет меня в посягательстве на ваш ресурс времени, но если есть возможность ответить, буду рад! Вопрос практический (переход на СЕ) и его как-то более-менее подробно не касались.
    О переходе говорят в двух вариантах, резком и волевом, т.е. с места в карьер и понеслась! И о более плавном или пошаговом, сглаживающем острые углы очистительных кризисов, чтобы организм мягче перестраивался.
    Смысл в том, что многих пугает резкое похудение, особенно на фоне паники родственников и сослуживцев, мол, что это с тобой? Одного моего друга даже заподозрили в раке, чего это он так похудел? Кроме того и чисто внешне многих и даже девушек (хотя они любительницы худеть) такой тоненький вид как у многих парней-сыроедов в интернете не устраивает.
    Дело в том, что я занимаюсь в тренажерном зале, при росте 190см, вес 93кг, лишнего жира наверно 3-4кг. Когда-то я весил 70 и набирать массу пришлось несколько лет, поэтому терять «все что нажито не посильным трудом» ))) жалко. Я понимаю, что вывод шлаков, потеря лишнего жира и воды, а также смерть ослабленных клеток в любом случае скажется на объеме тела. Но всякого хлама не жалко, а вот мышцы, да!
    Есть опыт веганства 4 месяца с января по май, было видно, что хотя выносливость выросла минимум в 2 раза, но рабочие веса пришлось снизить, т.е. сила упала примерно на 15%. И хотя собственный вес почти не упал, но было заметно, что мышц стало чуть меньше, а жира чуть больше. Лично мне это говорит о том, что (если придерживаться стандартных теорий о калориях и нутриентах) калорий я получал даже больше чем нужно, ну варенка же все таки ))) поэтому и появился жир, а вот белка на восстановление мышц и тем более на их прирост не хватало. Значит он все таки нужен в приличном количестве? С мая опять питаясь как обычно, мышцы быстро восстановились.
    В общем мне нужно разрешить два вопроса:
    1 – Как организовать переход так, чтобы максимально защитить мышцы и даже если вес будет снижаться, это было не особо заметно, скажем 10кг за 6-9 месяцев или даже год. Набирал я вес долго, так что терпение ждать результат есть, главное знать, что он будет, а я знаю и верю в силу сыроедения! Т.е. может идти путем замещения продуктов одни на другие и какие сроки при этом выдерживать? И какой вариант на этапе перехода лучше, сырые овощи и фрукты + яйца и 2-3 раза в неделю рыба или тотальное веганство как у меня было, но на 90% вареное. Хотя последнее позволяло держать вес, но первый вариант выглядит здоровее, ведь больше сырого и правильной пищи для микрофлоры.
    2 – Не понятно почему денатурированный белок вообще не усваивается, ведь любой белок сырой или денатурированный все равно расщепляется на аминокислоты и потом уже из того набора что есть, организм собирает свой, необходимый в данный момент белок. Ведь и мировая спортивная практика показывает и на себе много раз проверял, что чем больше белка удается съедать какой-то период, из той же вареной курицы или рыбы, яиц, тем быстрее и лучше растут мышцы и когда того же вареного белка поступает меньше идет обратный процесс.
    Вот так, не хотел отнимать ваше время ответом, а тут только вопрос читать пол дня )))

    Ответить
    • Mr.Mooh

      Я не так компетентен как Ю.А., но могу посоветовать переходить через голодание. Считаю, что любой переход, как бы не был растянут во времени — резкий. Странно, что многие забывают про голодание как переход. Мне кажется это настолько очевидным, что единственный комфортный переход на сыроедение это голодание. Преимущества очевидны: 1. по времени переход в разы короче, 2. мышечной массы потеряется гораздо меньше, чем при резком переходе (которая конечно же быстро вернётся без всяких тренировок, а с тренировками будет её ещё больше). P.S. и ещё как мне кажется важное замечание, чтобы сразу совершить физиологически полное голодание, нужно к нему подготовиться различными более мягкими очищающими процедурами (типа очищения кишечника, печени и т.д.)
      С уважением, Mr.Mooh

      Ответить
    • Юрий Андреевич

      Добрый день, Палыч.
      Нужно потреблять арахис (живой), предв-но замачивая в тёплой воде (раза 3-4), пока вода не перестанет красится. Пророщенный горох или фасоль. Пророщенный голозёрный овёс и пшеницу. Льняная «каша» — побольше. Зелёные коктейли. Мёд. Сок ростков пшеницы. Фрукты и ягоды, понятно, тоже.
      Вот это нужно употреблять тем, кто хочет восстановить и не терять мышечную массу. Вначале, будете терять, но меньше, чем другие.
      Денатурированный белок может частично усвоиться, но на этот процесс пойдёт уйма энергии, ферментов (др-х белков), витаминов… Да, на этой привычной животной «еде» растут мышцы и дело тут в стабильности и условной приспособляемости. Гнилостные микроорганизмы тоже выделяют аминокислоты. Но и токсины. И вреда больше, но человек ни сразу это ощущает, но результат неестественного питания всегда один — болезни, которые у спортсменов с 40-50 лет гораздо выше, чем у обычных людей, поскольку они сильно растрачивают свои ресурсы! Сыроеды, вначале, теряют массу по известным причинам, главная из которых, перестройка организма на др. работу и налаживание симбиотической микрофлоры, а на это нужно время и не мало, порой.
      Сейчас же, в спортивной среде, всё большее кол-во спортсменов переходят на СЕ, иначе отстают в результатах. В лёгкой атлетике за 90% спортсменок на СЕ.
      Нужна ли сверх высокая мышечная масса? Спорно. Полагаю — нет. В природе нужна лёгкость, выносливость и сила, а это показатели не связаны, а скорее наоборот, с объёмом мышц.
      С ув., Фролов

      Ответить
      • Палыч

        Большое спасибо!!! С выносливостью все понятно, если она на веганстве сама собой всего за 3 месяца выросла в 2 раза, то на сыроедении очевидно может зашкаливать)))
        А Сверхвысокая мышечная масса конечно не нужна и даже просто высокая тоже ))) она эволюционно не выгодна, потому что потребляет много ресурсов. Просто охота, чтоб смотрелось эстетично и атлетично, думаю при 190см — 90кг это более чем достаточно (если без жира конечно). Заодно хотелось бы внести вклад в сыроедение хорошей картинкой. Понятно, что здоровье и самочувствие важнее, но ведь и встречают по одежке, для тех кого этот вопрос волнует будет в помощь. Для мотивации так сказать. Про белок хорошо рассказали, нечто такое смутно подозревал, особенно зная, что на обеззараживание тратится тот же белок.
        Все правильно, надо мыслить стратегически на годы вперед!
        Так насколько растянуть переход? Люблю поэтапность ))

        Ответить
        • Юрий Андреевич

          Конечно. Посмотрите в Блоге — сегодня выложим. Врач (Армянин) — сыроед, с более чем 40-а летним стажем, о том же говорит, что и я — как раз в данную тему — его речь. Прекрасно говорит, верно. Уникальный и умнейший человек. С большой буквы человек.

          Ответить
  • alena

    ошибка перевода -она не никогда не ела мясо, а перестала употреблять его в 27 лет. она просто говорит что теперь в ее меню никогда нет мяса.

    Ответить
  • Алексей

    Доброе утро!Юрий Андреевич что можете сказать про методику Будилова Сергея Алфеевича? Методика Алфей! Чистка Касторовым маслом? http://alfeyclub.com/

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      Ой, это не просто.
      Есть положительные результаты. Но с огромным кол-м масла кедра и с рыбой я не согласен. Но, в остальном — системный и сильный подход.

      Ответить
  • Галина

    А у меня мама без сыроедения так выглядит и без пластики =) ей правда всего 52, я вобще за сыроедение, пытаюсь медленно но верно перейти, но спортивный образ жизни и умеренное питание без алкоголя сигарет, мучного и сладкого, помогает тоже )

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      Естественно, помогает всё, что не вредит. Убирая из жизни неестественные пристрастия, любую зависимость и вредные компоненты жизни, становится только лучше.

      Ответить
  • Галина

    Мне 53 года. За 6 мес. СЕ (но несовсем ем иногда рыду (в осн. сельдь), брынзу) похудела на 10 кг!!! Выгляжу старше, чем полгода назад. Лицо сильно похудело, тело — дистрофично. Близкие на меня ополчились- зачем тебе это! Ты и так себя чувствовала неплохо.Как быть…

    Ответить
    • Палыч

      Дождаться завершения перехода, хотя будет ли он если продолжать «грешить» в питании, не знаю. Если лицо сильно похудело и стало старше, скорее всего из-за потери воды, обычно при похудении лица оно выглядит моложе, а вот при потери влаги оно становится резче, поэтому и старше. А чтобы не терять воду и кожа была молодой, надо подождать до осени, когда Юрий Андреевич нам все расскажет ))

      Ответить
    • Юрий Андреевич

      Галина, добрый день
      Это не быстро — ответить Вам.
      Кратко так-
      Нужно учесть все Ваши болезни (в т.ч. в латентной стадии), особенности..
      Нужно ввести в рацион много льняной «каши», авокадо (1-2 в день).
      Уберите рыбу и СЫР !!! Добавьте яичный желток (до 2-х в день).
      1,5 л. Зелёных коктейлей. Зелень без томатов — Вам.
      Талую воду — 1 литр утром (вода после обратного осмоса с двойной заморозкой и разморокой) — вот попробуйте!
      Есть больше ягод и фруктов. Не смешивать с орехами и пр.

      Воду не смешивать с иной едой — не запивать. А до еды за полчаса.
      Утром воду с мёдом. Можно подогреть до плюс 40-а.
      Не есть и не пить после 6 вечера, хотя бы 8-и.
      Пройти курсы гидроколонотерапии. Об-но. Ваш толстый кишечник …. сыр и пр., что Вы хотите.
      Бывать на Солнце 5-10 минут в день. Лучше встречать рассветы, глядя на Солнце.
      Спать с 20.00 (макс с 22.00) до 5-8 утра. В идеале при полной темноте !
      Минимум стрессов.
      И время, нужно время.

      Ответить
  • Алексей

    Добрый вечер! Скажите правда что чеснок в 2-3 раза земедляет реакцию и после приема человек медленнее соображает и тормозит? Прочитал статью хочется узнать мнение профессионала!

    Вред чеснока.

    Всем известно о неприятном запахе, вызываемом чесноком. Также, чеснок противопоказан при некоторых заболеваниях. Но самый большой вред наносит содержащееся в чесноке ядовитое вещество сульфанил-гидроксильный ион, проникающее в мозг и вызывающее ряд крайне неприятных последствий!

    Вред чеснока — неприятный запах.
    Вред чеснока при лишнем весе.
    Вред чеснока при заболеваниях желудка, печени и почек.
    Вред чеснока для пищеварения.
    Вред чеснока при эпилепсии.
    Вред чеснока при геморрое.
    Вред чеснока при беременности и кормлении грудью.
    Вред чеснока для мозга.
    Вред чеснока — неприятный запах.

    Все знают о неприятном запахе, исходящем из полости рта человека, после съедения даже одного маленького зубчика чеснока. Кроме того, чеснок проникает внутрь тела и через кожу. Например, если потереть головкой чеснока подошву ступни, то вскоре запястья будут тоже издавать чесночный запах.

    Вред чеснока при лишнем весе.

    Чеснок усиливает аппетит, что нежелательно при наличии лишнего весе.
    Вред чеснока при заболеваниях желудка, печени и почек.

    Чеснок может нанести серьезный вред, при заболеваниях желудка, печени и почек. Он противопоказан при:

    язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки,
    хроническом гастрите,
    других заболеваниях желудочно-кишечного тракта,
    заболеваниях печени,
    заболеваниях почек.
    Вред чеснока для пищеварения.

    Токсичные элементы, содержащиеся в чесноке, вредны для пищеварения:

    Токсичные элементы разъедают стенки желудка и нарушают химические процессы, связанные с пищеварением.
    По той же причине чеснок оказывает ощутимее раздражающее действие на печень и почки.
    Вред чеснока при эпилепсии.

    Чеснок противопоказан при эпилепсии. Он может спровоцировать приступ.

    Вред чеснока при геморрое.

    Чеснок также противопоказан при геморрое.

    Вред чеснока при беременности и кормлении грудью.

    Чеснок противопоказан во время беременности и кормления грудью. В частности, из-за вреда, который чеснок может нанести мозгу.
    Информация о вреде чеснока для мозга шокирует. Мы слишком привыкли считать чеснок исключительно полезным продуктом. Но что, если это просто следствие нашего невежества, подобное тому, как когда-то молодые матери покупали в аптеках сульфат морфия для своих детей, чтобы те скорее засыпали?

    Чеснок содержит сульфанил-гидроксильный ион, проникающий в кровь мозга и ядовитый для высших млекопитающих.
    Своей проникающей способностью это вещество в точности подобно диметилсульфоксиду. Доктор Роберт Бэк сделал это невеселое открытие, когда был мировым лидером по производству оборудования с обратной биологической связью.

    Некоторых его сотрудников, только что вернувшихся с обеда, энцефаллограф определял клинически мертвыми. На вопрос, в чем причина такого их состояния, они отвечали: «Я был в итальянском ресторане. Мне подали салат с чесночной подливой». Итак, за сотрудниками стали наблюдать, просили отмечать, что происходит с ними, когда они принимают чеснок перед лекциями. В 1950 году Роберт Бэк был авиаконструктором. Штатный хирург приходил чуть ли не каждый месяц и напоминал всем: «И не вздумайте брать в рот никакой пищи с чесноком в течение 72 часов до полета на наших самолетах, потому что это в два-три раза снижает реакцию. Съев хотя бы чуть-чуть чеснока, вы станете в три раза заторможеннее».

    Двадцать лет спустя, когда Роберт Бэк уже был владельцем корпорации «Альфа-Метрикс» по производству оборудования с обратной биологической связью, он открыл, что чеснок полностью расстраивает функции мышления. Он провел исследование в Станфорде, и те, кто принимали в нем участие, единодушно заключили, что чеснок ядовит. Вы можете потереть головкой чеснока подошву своей ступни и вскоре ваши запястья будут тоже издавать чесночный запах. Итак, он проникает внутрь тела. Вот что делает яд, содержащийся в чесноке, похожим на испарения диметилсульфоксида: сульфанил-гидроксильные ионы проникают через любые оболочки, в том числе и через мозолистое тело мозга.

    Если у вас есть знакомые, которые жалуются на слабую головную боль, невнимательность или рассеянность, если есть среди них те, кто не могут после обеда сосредоточиться на работе с компьютером, просто поставьте опыт и убедитесь сами. Посоветуйте таким людям исключить из рациона чеснок, и вы увидите, насколько улучшилось их самочувствие. Это произойдет в кратчайшие сроки. Затем, недели три спустя, попросите их съесть немного чеснока. Они скажут: «Боже мой, мы и подумать не могли, что причина наших страданий в этом!..»Чеснок является причиной неприятного запаха.
    Чеснок вреден при таких заболеваниях, как:
    заболевания печени,
    заболевания желудочно-кишечного тракта.
    Чеснок может вызвать несварение желудка и аллергическую реакцию.
    Чеснок ядовит для мозга! Яд проникает в мозг и вызывает такие неприятные последствия, как:
    головная боль,
    снижение скорости реакции в 2-3 раза,
    рассееность, невнимательность,
    затуманенное мышление.
    Вывод: Чеснок имеет ряд полезных свойств и может помочь при определенных заболеваниях. Но станете ли Вы употреблять какой-либо яд, например, мышьяк, если выяснится что он лечит простуду?

    Чеснок, конечно, не столь ядовит, как мышьяк, но те, кто занимаются садоводством, знают, что с помощью чеснока можно уничтожать вредителей, вместо ДДТ!

    Ответить
  • Юрий Андреевич

    Алексей, добрый день.
    Многое верно. Не могу долго писать.
    У меня нет таких реакций, негативных, разумеется.
    2 раза в год, я рекомендую чеснок (весна осень) для профилактики от нек-х паразитов и патогенной микрофлоры. Есть и иные достоинства чеснока. Не следует употреблять постоянно, тогда не будет вышеуказанных проблем. У сыроедов очищенных – не будет точно.
    Так же не стоит забывать о том, что многие ухудшения сомочувствия, в частности, потеря памяти — результат быстрой очистки (попыток) микрососудов головного мозга и неготовности выводящей системы. Можете посмотреть аннотации к экстракту чеснока – свойства.

    Ответить
    • Дмитрий

      Здравствуйте. А какой курс (по длительности) употребления чеснока Вы можете посоветовать, сколько его ежедневно принимать? С чем чеснок хорошо сочетается? Спасибо.

      Ответить
  • М.Н.

    [Marked as spam by Antispam Bee | Spam reason: Server IP]
    Уважаемый, Юрий Андреевич. Почему для отвара Марвы Оганян травы нужно заливать кипятком(100 градусов) 30 минут , не лучше ли 60 градусов или 40 градусов на ночь, Хотелось бы знать почему именно 100 ? Это же очень важно! Многие пишут: Вещества, содержащиеся в лекарственных растениях, имеют свойство разрушаться при высоких температурах. Буряты кстати, если лечатся, травы не заваривают, а настаивают двое суток в темном месте. То есть просто выдержка без нагревания. Они ошибаются или врут? пожалуйста , разъясните почему 100 градусов ? Кто прав? Спасибо

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      Так я про то и говорю везде.
      Конечно, 50-60 градусов и в термос. Естественно. Тогда и минералы и витамины целы остаются.
      И Оганян со мной согласна, когда проговаривали этот вопрос с ней.
      Никаких 100!

      Ответить
  • Елена

    Здравствуйте,уважаемый Юрий Андреевич.Совершенно случайно натолкнулась на вашу статью о вреде молока, по цепочке посмотрела много ваших лекций, проф.Неумывакина и др… Сказать,что я за месяц узнала больше о питании,чем за всю мою жизнь-значит ничего не сказать! Приношу огромную благодарность Вам(ваша работа бесценна!!!), случаю и интернету — ведь как бы мы смогли просвятиться с такой легкостью и скоростью! Так что я новичок! Вижу что Вы очень занятой человек, но на мои сомнения я не нашла ответа… уж не серчайте… Мне 35, природа или генетика меня наградили ,как теперь понимаю, стоическим здоровьем. Питалась «как все», но даже банальной простудой болела ооочень редко (т.е. мой организм травился да помалкивал). Единственное , последние 3 года всё увеличиваются круги,отёки под глазами(на ногах нету), если не отёки ,то тёмные впадины,особенно возле носа. Неоднократно сдавала анализы, правда общие , ничего не показывают, УЗИ почек тоже. На СР решила перейти сразу ,уж очень на меня это всё подействовало! даже начала… Но вот подумала, может с моими «мешками» чего-то есть нельзя? И что бы это могло быть? Для врачей я суперздорова и чего-то там выдумываю, мол просто такая конституция лица. но мешки ведь практически перманентны! хоть и ничего не болит. И ещё-можно ли переходить без очистительных процедур кишечника? Организм сам постепенно не очистится? Мнения многих расходятся, а Вы что думаете? Как то не до души мне клизмы…

    Ответить
  • Марина

    Здравствуйте, Юрий Андреевич!! У меня к вам очень важный вопрос!!!! Очень прошу вас ответить!!!!!!!!! У меня маленькая грудь нулевой размер, я считаю, что это не нормально и не гармонично, и что у девушки должна быть красивая грудь 3-го размера и с точки зрения природы я считаю это тоже верно. Я верю, что можно запустить рост груди, ведь все зависит от гормонов,видимо в то время когда грудь начала расти эта выработка прекратилась по каким-то причинам и сейчас требуется запустить полноценную выработку нужных гормонов для роста груди. Так вот в чем мой вопрос как запустить этот процесс?? Что из сыроедческого набора продуктов есть, для того чтобы этот процесс запустился? может существуют какие-то определенные продукты фрукты или овощи? Очень прошу вас, помогите мне!!!!! Я знаю, что все возможно! Я страюсь подходить к проблеме комплексно, визуализирую по методу Сильва, использую точки шиацу и хочу так же использовать питание для роста груди как у Лиллиан Миллер! Зарание очень благодарна за ваш ответ!!

    Ответить
  • Константин

    ПОСМОТРИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВИДЕО «Оздоровление по системе Чичагова »
    ТАМ АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ УПОТРЕБЛЕНИЯ ПРОДУКТОВ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ .. МНОГО О КАЛИИ И НАТРИИ…
    интересно Ваше мнение …
    ПОЖАЛУЙСТА ПРОКОМЕНТИРУЙТЕ

    и ещё — я перешел на сыроедение , когда мне нужно проверить витамин б12 о котором так много пишут (месяц два? полгода) … если его мало нужно есть яичный желток я так понял … а как определить когда он начал синтезироваться и усваиваться? можно поподробней пожалуйста как проследить за б12 и продолжить адекватно питаться — а то этим витамином реально запугали..

    заранее благодарю за потраченное время

    Ответить
  • Яна

    Здравствуйте, Юрий Андреевич. Хочу попросить совета: как быть девушке вегетарианке или сыроеду при беременности. А то в последнее время слишком часто на меня стали наседать, не оставляя выбора. Мол, не будешь есть мясо — заработаешь себе кучу болячек, детей не будет, или ребёнок будет слабым и постоянно болеть, куча примеров есть и всё в таком духе. Мне это мягко говоря кажется абсурдным, то есть или ешь мясо, или даже не думай о детях. В сети про это практически ничего нет.

    Ответить
  • Bodybuilder

    Трудно поверить что ей 60 лет, она очень хорошо выглядит. Наверное каждая женщина хотела бы так выглядеть в свои 60.

    Ответить

Оставить комментарий к Яна

© 2016 All right reserved :: ИП Фролов Юрий Андреевич

Прокрутить вверх