Вы тут: Главная » Вкусные СЕ рецепты » ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ ИЗ ФРУКТОВ

ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ ИЗ ФРУКТОВ

ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ ИЗ ФРУКТОВ

ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ ИЗ ФРУКТОВ
Ингредиенты:
2 порции Авокадо
1 штука Какао-порошок — 3 столовые ложки
Апельсины 1 штука
Шоколад горький 50 г
Мед 3 столовые ложки

1. С одного апельсина снять цедру и выдавить сок.
2. Авокадо очистить от кожуры, косточки и порезать на крупные куски.
3. Загрузить в блендер авокадо, цедру и сок апельсина, мед, какао-порошок. Перемолоть до однородной массы.
4. Вмешать в шоколадную массу кусочки черного шоколада и убрать в морозильную камеру на 6-10 часов.

ПРИЯТНОГО И БЛАГОСТНОГО АППЕТИТА!

Поделись
  • 14
    Поделились

About The Author

Биолог, Эколог, Натуролог, Аквариумист

Number of Entries : 548

Комментарии (12)

  • Валя

    Здравствуйте, Юрий Андреевич, спасибо за новую рубрику, с удовольствием слежу за вашей рассылкой. Мне очень интересно ваше мнение по поводу всяких сыроедческих изысков, было бы не плохо, ксли б вы не просто выкладывали рецепты, а еще и с вашим комментарием к ним, с точки зрения сочетаемости продуктов, тяжелые не тяжелые, и т.д. и т.п.
    По поводу этого рецепта такой вопрос. Какао-порошек здесь нужен обычный? Да и черный шоколад какой имеется в виду? Я просто слышала, что какао бобы вредны, что нужно использовать кэроб, а если и какао, то только органик.

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      Здравствуйте, Валя.
      Да буду комментировать, но я бы е, что бы люди, у кого есть опыт, писали интересные вкусные рецепты.
      Шоколад живой, где ни один ингредиент не подвергался термообработке — полезен вполне, только без смешивания с орехами.
      Поэтому надо купить порошок (или молотые зерна) живого какао.
      Жареные бобы вредны, как и кофе, там идёт трансформация в-в с образование канцерогенов и свободных радикалов.
      Можно и Кэроб, конечно. Да, об-но Органик! Конечно.

      Ответить
  • Наталия

    Здравствуйте Юрий Андреевич, интересный рецепт, а что чепный шоколад это сыроедческий продукт?

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      А это может быть ш-д сыроедный, если сделан из живого какао зёрен и масла какао, подсластителем может быть сироп топинамбура, виноградный сироп, некоторые виды мёда, или сироп Агавы…

      Ответить
  • Алёна

    Юрий Андреевич,этот рецепт выложили в Контакте на Форуме имени вас http://vk.com/public57808714 и возникла полемика по поводу какао и шоколада. Я уверена,что он также токсичен,как и кофе и алкоголь,потому что после долгого сыроедения как то решила съесть кусочек шоколада из «органического» какао и мне было совсем не сладко-болела голова,всю ломало. От чистых какао-бобов такая же реакция была,я уже специально проверила через несколько дней. Кстати Никитин также относит шоколад к токсичным продуктам. Поясните нам эту ситуацию,может быть лучше и в Контакте тоже,может я не права и это чисто моя реакция на продукт.
    И по поводу рецептов. Помню вы говорили,что смешивание продуктов в сыроедной кулинарии совсем не способствует формированию микрофлоры,а употребление муки из миндаля и других орехов и их сочетание с медом и сладкими фруктами создает в организме брожение сильные окислительные процессы. Понятно,что на переходном этапе многие ищут замену блюд для себя-это чисто психологический фактор,но они также подсаживаются потом на эти блюда и этап затягивается.Собственно наилучшее-это моносыроедение!! Тогда может вы будете комментировать каждый выложенный рецепт в плане его безопасности и сочетания тех или иных продуктов,чтобы не вводить людей в заблуждение,что это полезно? Вы согласны? Благодарю вас за труд и служение на благо человечества…

    Ответить
    • Сергей

      Зашёл в этой группе в Обсуждения — https://vk.com/topic-57808714_30498300
      Что творится, теперь Андрей Чернов на варёнку перешёл якобы. Недавно у Доброздравина с А. Воеводой вебинар был. Он (А. Воевода) рассказывал про свой рацион: утром сок, днём много салатов, вечером много варёнки.
      http://www.youtube.com/watch?v=_NBEgUhD6yg

      Ответить
  • Наталья

    Юрий Андреевич,сколько это «1 штука Какао-порошок»?

    Ответить
  • Lucid

    Мёд ведь не сочетается ни с авокадо ни с апельсином!

    Ответить
  • Максим

    Юрий Андреевич, спасибо вам за лекции, очень интересная и полезная информация. Скажите пожалуйста, где можно найти достоверную информацию о нормах витаминов и минералов. Так как в разных источниках разные данные, и не знаешь чему верить. особенно это относится к содержанию витаминов и минералов в различных продуктах. Может вы рассказывали об этом на кокой-то из лекций? Если нет, то как найти достоверную информацию…?

    Ответить
  • Юллия

    Добрый день.
    Если не все виды меда подходят как заправка, то может быть в рецепте сразу писать какой именно желательно использовать? :)
    Спасибо за понимание и Вашу работу! :)

    Ответить

Оставить комментарий

© 2016 All right reserved :: ИП Фролов Юрий Андреевич

Прокрутить вверх