aksi ini dapat dibilang aksi yang acapkali mengelabui rival. Umumnya pemeran melaksanakannya dengan metode melaksanakan kelakuan seakan hendak melaksanakan smash tetapi nyatanya cuma melaksanakan dropshot dengan bogem mentah halus. Sasarannya bukan jauh dari net.agen bola

dalam melaksanakan kelakuan netting ini dibutuhkan kejelian serta penempatan bola yang pas. Seperti itu uraian hal asal usul bulu tangkis yang diiringi bola88 dengan uraian sejarahnya di tingkatan bumi serta Indonesia dan, badan global serta pula metode game bulu tangkis. Dalam perihal ini, lagi- lagi kemampuan metode dasar game bulu tangkis amat dibutuhkan alhasil dapat menekuni lebih lanjut dengan mempraktekkannya langsung di alun- alun.

Pelan kelamaan, akses itu mulai terbatasi hingga jadi pelarangan. Pasang- mundur inilah yang membuat website Atasan Togel jadi titik kembali kebangkitan geliat pertaruhan Indonesia, spesialnya bandar togel terpercaya online. Masa yang kemudian beranjak mengajak kita bikin menikmati akuisisi pergantian itu dengan metode efisien. Salah satu akuisisi yang didapat ialah terdapatnya internet yang memberikan kelapangan bikin bisa bermain Agen togel terbaik. Tidak hanya banyak orang kota saja yang bisa membawakannya, atau hanya orang dari kerangka kembali sosial menengan ke bersumber pada yang bisa mengakses Togel online.

Вы тут: Главная » Минералы » Хром, Цинк, Селен, Железо, Магний

Хром, Цинк, Селен, Железо, Магний

Хром, Цинк, Селен, Железо, Магний

Магний (Mg)

Подчеркивая исключительную важность магния для организма, его часто называют «металлом жизни»

Роль магния в организме

 

Роль магния для организма человека, как правило, традиционно недооценивают. А, по мнению ученых, после кислорода, водорода, азота и углерода, магний является самым важным для организма элементом. Магний участвует в более чем 300-та реакциях необходимых для функционирования организма: это и выработка многих ферментов, активация работы других структурных элементов, синтез белков и выработка энергии.

Усвоение магния может нарушаться при избыточном поступлении в организм жиров, фосфатов и кальция (в больших дозах), марганца, кобальта, свинца, никеля, кадмия, а также кофе, алкоголя, некоторых лекарственных препаратов и антибиотиков.

В свою очередь витамины B1, B6, C, Д, E, кальций, фосфор (поступающие в оптимальных количествах), улучшают его усвояемость.

Магний влияет на усвоение витаминов группы В и кальция, важен для метаболизма витамина С, фосфора, натрия и калия активирует работу 50% ферментов в организме, также участвует в обмене белков, углеводов и энергетическом обмене.

 

А еще магний…

  • оказывает благоприятное воздействие на работу сердца (нормализируется пульс, улучшается кислородное обеспечение, расширяются сосуды, снижается артериальное давление, уменьшается риск образования тромбов, регулирует содержание сахара в крови)
  • регулирует функционирование нервной системы (оказывает антистрессовый эффект, снижает утомляемость и раздражительность, нормализует сон, снимает спазмы и расслабляет мышцы)
  • влияет на состояние репродуктивной системы (предотвращает недостаточность развития плода, преждевременные роды и выкидыши)
  • улучшает работу пищеварительной системы (стимулирует перистальтику кишечника и желчного пузыря, снимает спазмы гладкой мускулатуры печени и желчного пузыря, приносит облегчение при несварении)
  • нормализирует работу мочеполовой системы (снимает спазм мочеточников и мочевого пузыря, способствует лучшему опорожнению мочевого пузыря, улучшает состояние при ПМС и климаксе)
  • препятствует отложениям кальция, а также камней в почках и желчном пузыре
  • улучшает функцию дыхания при астме и хронических бронхитах
  • участвует в формировании костей
  • важен для здорового состояния зубов

Симптомы дефицита магния

 

По последним данным около 80-90% людей испытывают нехватку магния в организме. Симптомы проявления дефицита различны и разнообразны, приведем основные из них:

  • усталость
  • головокружения
  • потеря аппетита
  • тошнота и рвота
  • запоры
  • плохая координация
  • перепады настроения
  • мышечные судороги
  • головная боль
  • выпадение волос
  • ломкость ногтей
  • камни в почках
  • остеопороз
  • артрит

 

Магния много во всех зелёных продуктах.

Можете использовать препарат к Клуба – http://ufrolov.blog/coral-club-info/

 

Цинк (Zn)

– микроэлемент, который входит в состав более чем 300 ферментов и гормонов и участвует практически во всех жизненоважных процессах в организме.

 

Роль цинка в организме

 

В организме взрослого человека содержится около 1,5-3 г цинка. Основные запасы содержатся в клеточных структурах, а также в коже, мышцах, волосах, мужских яичках и костных тканях.

К дефициту цинка может привести повышенное поступление фитатов, фосфатов, прием оральных контрацептивов, анаболиков, диуретиков, иммуносупрессоров и алкоголя.

Говорить о важности цинка не приходится: этот элемент входит в состав более чем 300 ферментов и гормонов, чем фактически обеспечивает прохождение основных жизненных процессов в организме.

Цинк:

  • регулирует функции нервной системы (вместе с витаминами группы B нормализует функции мозжечка, улучшает настроение, память и внимание)
  • оказывает мощное воздействие на иммунную систему (повышает уровень тимина и тимозина, защитную активность нейтрофилов и макрофагов и выработку антител, способствует удалению углекислоты)
  • регулирует деятельность половых желез (повышает выработку половых гормонов, увеличивает активность сперматозоидов, важен для профилактики аденомы простаты)
  • влияет на протекание беременности (регулирует эстрогензависимые процессы, снижает риск выкидыша и задержки роста плода)
  • необходим для нормального роста, развития и полового созревания организма
  • нормализирует обмен жиров (ускоряет окисление жиров) и уровень сахара в крови (входит в состав инсулина)
  • вместе с витамином А отвечает за остроту зрения, вкусовое восприятие и обоняние
  • необходим для нормального роста кожи, волос и ногтей, а также при заживлении ран
  • нормализирует процессы пищеварения (синтезирует ряд пищеварительных ферментов)
  • значим для синтеза нуклеиновых кислот (ДНК, РНК и рибосом)
  • обладает антиоксидантными свойствами, а также улучшает действие других антиоксидантов
  • участвует в процессах кроветворения

 

 

При повышенных физических и психических нагрузках, беременности и кормлении, при прыщах — необходимо дополнительное потребление цинка.

Симптомы дефицита цинка

 

Дефицит цинка может развиваться при недостаточном поступлении (менее 1мг в день) в организм. К основным симптомам дефицита цинка относят:

  • быстрая утомляемость
  • ухудшение памяти
  • снижение аппетита
  • исхудание
  • нарушение сна
  • гиперактивность
  • депрессии
  • нарушения кожных покровов
  • расслаивание ногтей
  • ломкость и выпадение волос
  • расстройства обоняния
  • ухудшение функций вкусовых рецепторов
  • ослабление зрения
  • диарея
  • анемия
  • дерматиты
  • псориаз
  • трофические язвы
  • плохое заживление ран
  • риска развития аденомы простаты
  • психические расстройства
  • снижение иммунитета
  • рождение ослабленных детей
  • риск развития сахарного диабета
  • позднее половое созревание у детей (особенно у мальчиков)
  • расстройства репродуктивной функции
  • ранее старение
  • увеличение риска раковых заболеваний

 

Цинка много в орехах, семенах…

Можете использовать препарат Кораллового Клуба – http://ufrolov.blog/coral-club-info/

 

ХРОМ (CR)

 

Хром — незаменимый микроэлемент, необходим для активации инсулина и нормализации углеводного обмена

     В организме взрослого человека содержится около 6 мг хрома. Концентрируется в почках, печени, кишечнике, щитовидной железе, хрящевой и костной ткани, волосах и легких. С возрастом количество хрома в организме снижается. Выводится хром из организма главным образом с мочой, в меньшей степени с калом, потом и выдыхаемым воздухом.

Цинк и железо усиливают действие хрома.

Основные функции хрома в организме:

  • участвует в регуляции работы сердечнососудистой системы (нормализирует давление, снижает уровень холестерина)
  • нормализует углеводный обмен (обеспечивает поддержание нормального уровня глюкозы в крови, способствует снижению веса)
  • способствует синтезу и структурной целостности нуклеиновых кислот (входит в структуру ДНК и РНК)
  • регулирует работу щитовидной железы (обеспечивает нормальную активность инсулина)
  • способствует выведению из организма токсинов, солей тяжелых металлов, радионуклидов
  • способствует профилактике остеопороза (укрепляет костную ткань)

В условиях повышенных физических и психических нагрузок, инфекций или травм, при хронической усталости, ожирении, сахарном диабете или повышенном содержании холестерина необходимо придерживаться верхнего порога нормы потребления.

Симптомы дефицита .

К основным симптомам дефицита хрома относят:

  • беспокойство
  • слабость
  • бессонница
  • головные боли
  • невралгические боли конечностей
  • нарушение координации
  • снижение иммунитета
  • изменения массы тела
  • нарушения репродуктивной функции у мужчин
  • нарушения функций ЦНС
  • гипергликемия или гипогликемия
  • риск развития сахарного диабета
  • риск атеросклероза

 

 

Источники хрома

 

Зерновые, бобовые, специи, крупы, облепиха, клюква, голубика, рябина, черника, грибы, картофель, сладкий перец, томаты, морковь, капуста, зеленый лук, кукуруза, яблоки, апельсины, бананы….

 

Селен (Se)

Селен, этот важный по своему действию в организме элемент, благодаря выполняемым функциям, еще называют «микроэлементом долголетия»


Роль селена в организме

 

Микроэлемент селен концентрируется в организме главным образом в почках, печени, костном мозге, сердце, поджелудочной железе, легких, коже, ногтях и волосах.

Избыточные поступления ртути, меди, сульфатов, парацетамола, фенацетина, лекарств от малярии могут привести к дефициту селена в организме. Улучшает усвоение селена витамин С и Е.

 

Селен выполняет следующие функции в организме:

  • усиливает иммунитет организма (стимулирует образование антител, белых кровяных клеток, клеток-киллеров, макрофагов и интерферона, участвует в выработке эритроцитов)
  • является сильным антиоксидантом (препятствует развитию опухолевых процессов и старению организма, нейтрализует и выводит чужеродные вещества, активируетвитамин Е)
  • снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний (предотвращает мышечную дистрофию сердца, нейтрализует токсины, стимулирует синтез гемоглобина, участвует в выработке эритроцитов икофермента Q10)
  • выступает сильным антиопухолевым фактором (предотвращает и приостанавливает развитие злокачественных опухолей)
  • входит в состав большинства гормонов, ферментов и некоторых белков
  • стимулирует обменные процессы в организме
  • защищает организм от токсичных проявлений ртути,кадмия, свинца, таллия и серебра
  • стимулирует репродуктивную функцию (входит в состав сперматозоидов)
  • стабилизирует работу нервной системы
  • нормализирует работу эндокринной системы
  • уменьшает остроту воспалительных процессов
  • благотворно влияет на состояние кожных покровов, ногтей и волос

 

Людям, испытывающим высокие физические нагрузки, спортсменам, беременным и кормящим матерям, курильщикам необходимо увеличить количество принимаемого микроэлемента., при онкологии, миомах….

Селена много в Кокосовых орехах, чеснока, Бразильском орехе….

Можете использовать препарат к Клуба – http://ufrolov.blog/coral-club-info/

 

 

Симптомы дефицита селена

 

Основные симптомы дефицита селена:

  • усталость
  • депрессия
  • дерматит
  • слабость и боль в мышцах
  • экзема
  • выпадение волос
  • дистрофические изменения ногтей
  • снижение иммунитета
  • повышение уровня холестерина в крови
  • нарушения функции печени
  • ухудшение зрения
  • снижение функций поджелудочной железы
  • нарушение репродуктивной функции
  • замедление роста и развития у детей
  • риск раковых заболеваний
  • ранее старение

 

Железо (Fe)

Железо – важнейший микроэлемент, входящий в состав крови, также необходимый для процессов роста организма и регуляции иммунной системы

Роль железа в организме

 

 

В организме здорового человека содержится приблизительно 4-5 граммов железа. Около 70% всего железа организма входит в состав крови (гемоглобин и миоглобин). Запас содержится в селезенке, печени и костном мозге. Но это не означает, что для увеличения содержания жееза в Вашей Печени, нужно есть Печень живонтных.

 

 

Железо выполняет в организме такие функции:

  • участвует в процессах кроветворения и внутриклеточного обмена
  • необходимо для образования гемоглобина и миоглобина
  • обеспечивает транспортировку кислорода в организме
  • нормализует работу щитовидной железы
  • влияет на метаболизм витаминов группы В
  • входит в состав некоторых ферментов (в том числе рибонуклеотид-редуктаз, который участвует в синтезе ДНК)
  • необходимо для процессов роста организма
  • регулирует иммунитет (обеспечивает активность интерферона и клеток-киллеров)
  • оказывает детоксикационное действие (входит в состав печени и принимает участие в обезвреживании токсинов)
  • является компонентом многих окислительных ферментов
  • предупреждает развитие анемии
  • улучшает состояние кожи, ногтей, волос  

 

 

Как правило, поступающей пищи хватает, чтобы перекрывать потребность организма в железе, но в некоторых случаях (при заболевании анемией, при наличии паразитови простейших, или донорстве) необходимо дополнительно употреблять натуральные пищевые добавки, содержащие железо.

 

 

Симптомы дефицита железа

 

 

В случае недостатка железа наблюдаются такие симптомы:

  • сухость кожи
  • усталость
  • повышенная чувствительность к холоду
  • ломкость ногтей
  • ухудшение мозговой активности
  • анемия
  • пищеварительные расстройства
  • головокружения
  • депрессии
  • выпадение и поседение волос
  • воспалительный процесс в полости рта
  • нервные расстройства
  • ожирение
  • снижение функции щитовидной железы

 

About The Author

Biolog, Ecolog, Naturolog, Aquaremist

Number of Entries : 717

Комментарии (22)

  • Наталья

    Юрий Андреевич, а нужен ли организму стронций?

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      Здравствуйте, Наталья. Вопрос очень важный.
      Он нужен, но, как всегда, элемент элементу рознь. Я сделаю передачу о Стронцие, где подробно всё поясню.
      Кратко (совсем) —
      Стронций – это химический элемент, который является составной частью микроорганизмов, растений и животных. Важно сразу подчеркнуть, что природный стронций, который практически не токсичен и нерадиоактивен — даже применяется при лечении остеопороза, нельзя путать его с радиоактивными изотопами стронция.
      Стабильный природный стронций всегда присутствуя в тканях, как постоянный спутник кальция.
      Поясняя избирательное накопление стронция в человеческом организме, стоит отметить, что в мышечных тканях этого элемента накапливается всего 1%, а 99% – в костных тканях.
      Когда возникает дефицит кальция, а организм находится в среде содержащей радиоактивный стронций, то он начинает накапливать данный радионуклид в костях.
      Суть, полагаю, ясна, но я поясню и подробнее в своём ближайшем ролике!

      Ответить
  • pawelek

    Юрий Андреевич! а можете дать рекомендацию по сере МСМ кораллового клуба. как ее принимать? во время еды, капсулу проглатывать или разжевывать? не будет ли избытка от витамина С который туда добавлен?
    заранее благодарен за ответ

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      Можно потреблять раз в день по 1 ампуле. Можно порошок просто высыпать в рот, налить воды тёплой, прополоскать и проглотить, запить стаканов воды. Это до еды за 20 минут, примерно. Нет, конечно не будет переизбытка вит С.

      Ответить
      • pawelek

        Благодарю Вас за ответ.
        Юрий Андреевич может быть на Вашем сайте сделать отдельную тему по Коралловому Клубу. Чтоб там были собирались рекомендации по приему препаратов и люди делились опытом использования.

        Ответить
  • Руслан (Англия)

    Может кто то уже сталкивался с такой проблемой. Я уже больше 2ух лет не употребляю животных продуктов в том числе и молочку. Появились проблемы с суставами, жутко трещат коленные суставы при полном сгибании, приседать уже боюсь. По методу фолля определили что не вырабатывается внутрисуствная жидкость в нужном количестве. Причину назвали — воспалительные процессы из-за атаки имунной системы клеток собственного организма. К другим врачам пока не обращался. Что можете посоветовать? Минералов и витаминов я употребляю гораздо больше чем на всеедении. Ктото желантин посоветовал употреблять (вроде бы как источник коллагена) и компресы делать. Но ведь в зелени и овощах коллаген тоже содержится.

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      Руслан, добрый день. Тема важная. Я сделаю инфопродукт по данной теме. А пока Вам несколько советов.

      При хрусте суставов надо пить отвар сбора следующих трав: багульника, зверобоя, тысячелистника и эвкалипта. Их нужно взять в соотношении: 4:3:2:2. Надо взять из смеси (хорошо перемешать все компоненты) – три ложки, залить литром 60-65 градусов в термос и настоять 3 часа. Принимать снадобье за 20-30 минут до еды. При трехразовом приеме отвара, первые результаты появятся уже через неделю, но весь курс лечения составляет не менее трех месяцев.

      Профилактика должна начинаться с потребления достаточного кол-ва качественной, тёплой воды! С обследования. Употребляйте больше растительных жиров — льняное, кунжутное, кедровое масло, авокадо. Это важно. Полезно включать в пищевой рацион семечки: тыквы, кунжута, льна и подсолнуха, мака. Лучше пророщенные, или набухшие. Важную роль для здоровья суставов играют ежедневные нагрузки, гимнастика (в т ч махи вперёд, в сторону..) и зарядка, лёгкий бел, ходьба, приседания..

      Если хруст является следствием избытка солей, нужно взять луковицу, разрезать её пополам, вынуть из нее немного мякоти из центра, налить в середину березового дегтя или дегтярной мази и приложить к суставу на час. Так делать каждый день, особенно важно, разогреть сустав немного — положив на него минут на 5 мешочек с тёплым песком. Если хруст связан с воспалительными процессами, то это уже по другому надо лечить.

      Ответить
      • Руслан (Англия)

        Благодарю за советы, постораюсь действовать комплексно: суставная гимнастика, растительные масла и семечки, травы придется заказать из-за границы (в Англии всего найти я не смог), узнал что очень полезна спортивная хотьба и коленные суставы не изнашиваются так как при беге или приседаниях. Также нешел интересный препарат в Германии ЖИДКИЙ КОЛЛАГЕН (В отличие от желатина, жидкий коллаген растворим в воде, не густеет и поэтому полностью и легко усваивается организмом, а самое главное — сразу попадает туда, куда надо). Также прочитал что рекоммендуется в связке с жидким коллагеном применять натуральный ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС.
        Скопировал с сайта: «Включаем визуализацию. Одна столовая ложка яблочного уксуса на стакан воды при трёх выпиваемых стаканах в день промоют все сочленения, освободив их от грязи, пыли и лишних наслоений кальция; а в связке с коллагеном (желатином) отшлифуют поверхность всех шарниров, и не только коленных. А самое главное — уксус прочистит кровеносные сосуды, которым порой трудно гнать кровь в конечности (знакомо такое — коленки посинели?!!).»

        В общем буду действовать по плану комплексно, о результатах если интересно потом отпишу.

        Ответить
  • Павел

    Здравствуйте. В сети много информации о том, что яичная скорлупа является легкоусвояемым источником кальция, особенно если ее растереть в порошок и капнуть несколько капель лимонного сока. В одном видео вы говорили, что минералы у человека усваиваются только в органическом виде. У меня три вопроса: действительно ли яичная скорлупа является источником биодоступного кальция? 2. Почему организм человека не усваивает неорганические минералы? 3. Является ли скорлупа сваренных яиц источником органических минералов?

    Ответить
  • Eлена

    здравствуйте в Польше от 25 лет в нескольких лечебных санаториях используют методу лечения растительной диетой эффекты которой такие же как от лечебнего голодания лечатся так же аутоимунные заболевания и рассеянный склероз тоже все доказано и неоднократно представлено на конференциях будьте внимательны если переводите текст и помните что всегда есть особенности для тех у кого язву и тд и нужно делать тесты на не непереносимость некоторых продуктов
    http://www.ewadabrowska.pl

    Ответить
  • Eлена

    это разрешено Министерством Здоровья Польши
    это официальный сайт Dr. Ewy Dąbrowskiej желаю здороья Елена

    Ответить
  • Павел

    Здравствуйте. В интернете очень много информации о минеральном составе различных продуктов продуктов, и также приведены нормы ежесуточной потреблении определенных минералов. Большинство людей употребляют в пищу все-таки вареные продукты питания, особенно злаки, хлеб, овощи. Согласно вашим высказываниям минералы переходят из органической формы в неорганическую при температуре их нагревания выше 65 градусов по цельсию. Интересно тогда, как усваиваются минералы у людей, которые выглядят вполне здоровыми, а так же у растущего организма их детей, который развивается и формируется на вареных продуктах питания? Вы приводи в пример накипь на чайнике после кипячения воды, так в этой воде минералы уже изначально в неорганической форме, поэтому и откладываются на стенках посуды. Получается, что либо суточные нормы потребления завышены в разы, либо при тепловой обработке (кипячении, варке) минералы остаются в органической форме. Я не нашел нигде подтверждения теории перехода минералов в неорганическую форму при температуре их нагревания выше 65 градусов (сколько по времени их нагревать для этого преобразования тоже неизвестно). Прошу разъяснить и привести факты, убеждения, доказательства ваших высказываний, ибо любые теории в питании к хорошему не приводят. У меня у брата жена жила в деревне, пила каждый день молоко и у нее здоровые белые зубы, в то время как у меня, непьющего молока с самого детства есть проблемы с зубами. Все как-то странно и непонятно. Неужели микрофлора кишечника не способна помочь усвоить все, чем ты питаешься?

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      Суточные нормы завышены, как и с белками , попробуйте минералы в органической форме — в коллоидном виде , в растворе, — вскипятить — тоже самое будет, что и с неорганическими — осадок, приводил уже где -то эти цифры и данные — в форумах. Найду, приведу ещё раз.
      По молоку — Вы не учли причины, а только лишь привели факты плохих и хороших зубов только лишь с верой в то, что именно из-за потребления молока разница.А другие факторы могут быть? Она могла бы и жвачку Бубль-Гум жевать, а Вы нет и у неё по каким-то причинам (зелени много, вода с ОВП минус 100 милливольт и пр) зубы были бы хорошие, а у Вас плохие и Вы тоже самое сказали бы — это из-за жвачки. Что за глупость. Вы что не понимаете, что молоко Коровы создано для телёнка и только в период вскармливание его в молочный период. Это не понятно?
      Специально для Вас вот подборка фактов — попробуйте без веры, а разумно прочесть, посмотреть и проанализировать на счёт молока —
      !!! https://www.youtube.com/watch?v=-YtbJdRGZa8
      и
      Прочтите 3 глобальные статьи о этой проблеме. Прочтите без своих предубеждений и желаний, уж постарайтесь:
      1. http://ufrolov.blog/kakoj-vred-ot-moloka-i-molochnyx-produktov-dlya-cheloveka/
      2. http://ufrolov.blog/o-moloke-i-molochnyx-produktax-pitaniya-chast-vtoraya-otvet-chitatelyu-torsunov-nauka-i-zhizn/
      3. http://ufrolov.blog/otvet-chitatelyam-saxarnyj-diabet-tip-1-ostrovki-lengergansa/
      И вот тогда говорите ….

      А на счёт 65 градусов — пробуйте нагревать воду 50, 60, 65, 70 и т д и замерять объём и кол-во осадка (из одной и той же по составу воды. Разумеется, воды и при изменении магнитных полей будет давать осадок. А минералы в орг форме содержаться в структуре живых растений и животных, т к они от растений их получают.
      Да, не способна. Это Вам не котёл с желудочным соком, где, как нас учили ранее в школах, что не закинь — всё переварится. Изучите теорию адекватного питания Уголева и пристеночное пищеварение в кишечнике и пр… У меня есть лекция по Пищеварению, посмотрите.
      Вы, очевидно, только зашли на мой блог и посмотрели 1-3 ролика..

      Ответить
  • Кристина

    Юрий Андреевич здравствуйте!
    Скажите пожалуйста, почему бытует мнение, что морковь или морковный сок необходимо употреблять с растительными или молочными жирами?

    Ответить
  • Ирина

    Здравствуйте. Юрий Андреевич, почему младенцам прописывают пить витамин Д, ставят диагноз рахит. Где взять в растительном питании этот витамин, для того чтобы уберечь ребёнка от рахита, кормя его грудным молоком?

    Ответить
  • Андрей

    Добрый день! Подскажите пожалуйста, кто-нибудь сталкивался с периодическим жжением стоп, пяток, то одна стопа, то другая, а бывает, что и обе, потом все проходит. И так каждый день. Уже всю голову сломал. К врачам идти не хочу. Заранее буду Вам благодарен.

    Ответить
  • Елена

    Добрый день.подскажите пожалуйста возможно ли одновременное применение маки,хрома и витамина д?симптомы постоянная сонливость на протяжении уже нескольких лет,регулярные молочница и герпес?и появление Рапидом после первой беременности.Заранее спасибо за ответ

    Ответить
    • Юрий Андреевич

      Маки (семян?) – то да. Но вам нужна серьёзная программа лечения от грибков – смотрите мои лекции по грибкам и нужен мини инфо продукт 13 вам.

      Ответить

Оставить комментарий

© 2016 All right reserved :: ИП Фролов Юрий Андреевич

Прокрутить вверх